莫洛托夫

原帖由 炖锅肉，吃巴顿 于 2006-2-17 18:41 发表
我四级

有个更简单的

业余锻炼标准(30分钟达标)  

                         一段                  二段               三段        四段     五段

                  男子    女子        男子   女子   男子  女子  男女同 男女同
25-54岁  1200米  1000米 1000米 800米700米 600米 200米  25米
55岁以上 1000米  800米  800米  600米 500米 400米

会员18888

我, 无极!:man.gif

莫洛托夫

原帖由 会员18888 于 2006-2-17 19:30 发表
我, 无极!:man.gif

无极=无聊*2

lol.giflol.gif:love.gif

会员18888

原帖由 莫洛托夫 于 2006-2-17 20:24 发表


无极=无聊*2

lol.giflol.gif:love.gif

无聊的时候才下水~~

a-loewe-b

狗刨算啥

莫洛托夫

原帖由 a-loewe-b 于 2006-2-17 20:28 发表
狗刨算啥

mm，只要你半个小时内能游25米，你就达到了 5段水平

不管你用什么姿势，脚朝天都可以！！！！lol.gif

a-loewe-b

原帖由 莫洛托夫 于 2006-2-17 20:35 发表


mm，只要你半个小时内能游25米，你就达到了 5段水平

不管你用什么姿势，脚朝天都可以！！！！lol.gif

我啥都不用，飘过去~~~~

zumpfort

想问问，大家都多常去游一次泳啊 ！

莫洛托夫

原帖由 a-loewe-b 于 2006-2-17 20:41 发表

我啥都不用，飘过去~~~~

放了小p，速度明显增快一倍
打个小g。。。。。停了lol.gif

zumpfort

原帖由 吃猫的鱼 于 2006-2-17 21:36 发表



这个问题取决于认识单身PLMM的频率。。。

这边的单身PLMM一般不大会游泳，又怕别人笑，一般不会一个人去的！