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健康人生:女性“三戴”莫上床
健康人生:女性“三戴”莫上床
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戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
同时,医学检查所产生的辐射往往被人们忽视,认为它们产生的量很少,比较安全,不会对人体产生大的损害。而近期的一项研究显示,低辐射对人体并非完全安全。>>>>低辐射也有危险
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。>>>>IT女性防辐射小招术(图)
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戴“牙”睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。
戴假牙时,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有的发音不清、咀嚼不便,这属于正常现象,只要坚持戴用,以上症状便可逐渐消失。
戴“罩”睡觉
调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。
女性乳房是两个半球形,它有两种作用,一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官,对性刺激很敏感,并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头,乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉,如果胸肌发达,可以将乳房托起,显得更为健美。 |
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