要苗条不要健康

Iricce

减肥错误之----穿塑身内衣睡觉

代表人物：大S

大S在书中“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”

专家点评：错！说穿了，这种“美体内衣”的构造并不复杂，就是将身体内的脂肪进行暂时“移位”。一旦压力消除，身体则立刻恢复原样。

长时间穿这种紧绷的“美体内衣”后，会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。



正确方法：塑型内衣白天可以穿，在晚间就要解下，给身体以很好的呼吸，其实在白天我们用内衣可以很好的托出丰满胸部，其他部位还是用运动和饮食疗法更加科学。

a-loewe-b

原帖由 卟呤铁 于 2006-9-25 17:24 发表
唉，俺不爱吃菜，但每天强行在mensa吃两碗沙拉，有时和吃药似的。没办法为了健康。减不减肥的倒是次要。

偶就爱吃菜，去MENSA是为了逼自己吃点肉，补充蛋白:han.gif －－－可也没见瘦，可能多年的习惯，对减肥无效吧

卟呤铁

饭要吃，沙拉就好象饭后的维生素片，

胖胖鸭

原帖由 卟呤铁 于 2006-9-25 17:24 发表
唉，俺不爱吃菜，但每天强行在mensa吃两碗沙拉，有时和吃药似的。没办法为了健康。减不减肥的倒是次要。

人家减肥是不吃饭光吃菜，不是吃饱后再吃两碗沙拉~~lol.gif

卟呤铁

唉，俺不爱吃菜，但每天强行在mensa吃两碗沙拉，有时和吃药似的。没办法为了健康。减不减肥的倒是次要。

Eye2eye

俺经常就只吃水果，不过确实，坚持不到一星期人就完全没精神了。。。

a-loewe-b

只吃水果减肥的女生大有人在。
以前一起打工的中国女生，站8小时流水线，就吃一苹果，搬一小箱子也喊累，真是手无缚鸡之力了:han.gif

做个新人

医生点评搞笑来

jiejiedog

原帖由 Iricce 于 2006-9-25 16:49 发表
减肥错误之----“肚里养蛔虫”

代表人物：叶玉卿

10年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那 就是在肚子里养蛔虫。不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。 叶玉卿用 ...

这位有创意的！yes.gif

胖胖鸭

:han.gif