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lz的方法确实很有效,我试过了,一个星期5,6公斤的样子。

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不用节食减肥。太痛苦 !:mad: 还容易反弹。。。还是多运动、健身比较好[/color]girl.gif

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原帖由 梦的衣裳 于 2006-2-2 21:55 发表
四、一天酸奶清肠
具体方法是这样的:一天七八盒酸奶清肠,每盒125ML,大概两斤,其它什么也不吃。但可以喝水。
早上:三盒脱脂酸奶
中午:三盒脱脂酸奶
晚上:两盒脱脂酸奶。


我想知道你说的脱脂酸奶是不是"Diaet"酸奶呢?

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路过。
最好根据个人体质不同,有针对性地减。
B~~~~~~~~~~~~~Station

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少吃多运动,禁止暴饮暴食~~~~~

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原帖由 暗柳 于 2006-2-2 23:33 发表
lz的方法确实很有效,我试过了,一个星期5,6公斤的样子。

具体哪个啊?

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原帖由 暗柳 于 2006-2-2 23:33 发表
lz的方法确实很有效,我试过了,一个星期5,6公斤的样子。

惊为天人,瘦的真快~~~

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要我说还是找适合自己的衣服穿比较好.谁的身材能一直不变呀.

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