困惑

想减肥, 但又不想因为营养不良而面黄蜡瘦的, 但如果不少吃点, 又减不下来, 即使多做些运动...郁闷呀~
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你郁闷什么啊?

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我替你们总结的
嘿嘿

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我在增肥

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原帖由 shishi 于 2006-2-17 21:17 发表
我在增肥

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少吃点,但是多吃水果和每天喝牛奶,就不会影响皮肤的。而且也很快就可以减下来了。
贵在坚持。
臭美精, 自恋狂!

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原帖由 麦香奶茶 于 2006-2-17 21:48 发表
少吃点,但是多吃水果和每天喝牛奶,就不会影响皮肤的。而且也很快就可以减下来了。
贵在坚持。


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但听说如果喝太多液体,包括水果里的水份, 一样不好减肥.

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不吃肉皮肤会失去弹性

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