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longrun

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发表于 2008-4-19 21:48 | 只看该作者

周一晚上加练，有人来吗？

周一晚上6点到7点半，有人想活动活动吗？
随便练点儿自己想练的，好处是不用忍受阳宝的魔鬼训练
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諸葛孔明

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发表于 2008-4-20 07:28 | 只看该作者
原帖由 longrun 于 2008-4-19 22:48 发表
周一晚上6点到7点半，有人想活动活动吗？
随便练点儿自己想练的，好处是不用忍受阳宝的魔鬼训练


建議再暴力點如何!!!
離比賽還有三週, 下星期起每次練完球後, 建議做點力量訓練, 加強肌力, 減少受傷, 而且到比賽時肌力正好是當強之時!!!!!!!!各位覺得如何?????:hahahahaha: :hahahahaha:
:gibgas::gibgas::gibgas:

我應該可以來!
版權所有, 翻抄必究; 違法之者, 逮到雙倍.

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諸葛孔明

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发表于 2008-4-20 07:59 | 只看该作者
原帖由 leoraupe 于 2008-4-20 06:46 发表
听说那个很黄很暴力不在！ ！ 值得考虑！


隊醫兼訓練師???? 值得考虑！
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longrun

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发表于 2008-4-20 14:08 | 只看该作者
看来“很黄很暴力的盗版林丹”不来，大家积极性很高啊

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xiaocao

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发表于 2008-4-20 19:05 | 只看该作者
"很黄很暴力"周末被人暴力了几把，估计以后的训练会更黄更暴力，大家只有平时自己增加力量训练，才能应付假林丹的魔鬼训练计划。
[flash]http://www.badmintoncn.com/file/swf/xxz.swf[/flash]

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