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每天50个俯卧撑,200个仰卧起坐,1公里游泳,3公里短跑,拒绝油炸,拒绝零食..只要坚持1年哦!亲~

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每天50个俯卧撑,200个仰卧起坐,1公里游泳,3公里短跑,拒绝油炸,拒绝零食..只要坚持1年哦!亲~
Anonymous 发表于 2012-2-25 20:13


MM看来好喜欢运动呀,50个俯卧撑我做不了,200个仰卧起坐可以,1公里游泳也能,3公里短跑也可以,拒绝油炸这个可以,但德国油炸的东西太多了,每天基本在外面吃饭,现在看来要自己动手了。拒绝零食这个有点难。不过还是要坚持听你的。

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每天50个俯卧撑,200个仰卧起坐,1公里游泳,3公里短跑,拒绝油炸,拒绝零食..只要坚持1年哦!亲~
Anonymous 发表于 2012-2-25 20:13



    你个家伙,我怎么给你加分啊,匿名干什么呀?

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希望各位MM有好的东西就添加呀。我会给大家做链接的。谢谢。
我願意把美麗與健康帶給你。
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爱,并非没有争执,而是每次争执过后,爱仍在。@

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