原创--半裸肌肉分析

本帖最后由 choupiwen 于 2011-8-17 00:24 编辑

1,胸肌要小,利于反手角度调整
2,大小臂肌肉纤长而不凸起,便于爆发力
3,注意看图1,持拍手那边的一块背肌凸起,说明杀球时能利用转体的力量
4,腹肌是杠杠的!
5,大腿肌肉壮硕,利于蹬踏,步伐有力,跑动迅速
6,小腿肌肉纤长而不凸起,跟键韧带长,说明弹跳力好
就这些,大家知道该追求怎样的健身效果了吧。

图1
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图2
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图3
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图4
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图5
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本帖最后由 choupiwen 于 2011-8-17 00:46 编辑

往上还有人评语说,阿芳好幸福。
你懂的。

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