总结: 莱茵论坛第75期：（ 中医与养生 附照片）

戴游泳圈的鱼儿

11日讲座成功结束，有30多人的听众到场。 段秋生医生就中医和养生的基本概念，常见病的自我诊断，如何运用中医自我健身与养生三个主要方面作了精彩讲解。尤其叮咛海外学子在兼顾学业，事业的同时，也要注意自身健康，保养。并且针对观众的实际问题，对证答疑解惑。会后，还为很多有需要的听众现场号脉诊断，服务大众，得到好评。


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先从什么是中医徐徐道来。。。





这个故事很有意思，原来扁鹊的大哥最堪为神医，防患于未然！






段医生主张中西医都应以患者为重，治病为本，抓住老鼠的就是好猫 ！






运用中医养生一直是追求健康人士乐于尝试的。

  




中医养生源远流长， 古人自有精辟概论。





合乎阴阳，四时的最高境界就是天人合一了。




中医养生不光是强壮体魄，重要的还有修心养性，以相辅相成。








根据身体表征，可以推测到底是哪里的脏器出了问题。






养生保健是全方位的






这张表格比较复杂，说明各种食物和人体器官的关系。





这个淡泊明志，宁静致远，真的很难做到。有时候需要但尽凡心，不求圣解。。（Lz个人己见）






运动养生的种类很多。现在太极拳早以得到世界的公认。