40岁是中年危机的高峰期, 还是事业的黄金时期？

新手No.1

特稿：40岁是中年危机的高峰期
http://www.dwnews.com/gb/Consumer/health/2008_2_13_15_22_42_214.html
2008年2月14日3:22:42(京港台时间) -

记者陈玮报导／很多人到了中年，会显得忧心忡忡，焦虑不安，消极颓废，这些都有可能是所谓的中年危机Midlife Crisis。据统计资料显示，在中年人群中，男性遭受中年危机的几率几乎是女性的三倍。特别是在城市中，中年男性的压力主要来自事业和经济方面，而中年女性的压力主要来自情感和家庭方面。所以，中年男性一定要给自己减压。不过很多人却分不清楚自己到底是有中年危机，还是短暂心情不快，The Miami Herald迈阿密先锋报健康主笔Jodi Mailander Farrell告诉你一定要知道有关中年危机的五样常识。(chinesenewsnet.com)

1. 中年危机还是陈腔滥调(chinesenewsnet.com)

多数人都认为自己没有所谓的中年危机，来自医学的角度观察，中年危机多发生在40岁左右，可能持续好几年甚至20年，最主要的症状女性方面，因停经的关系，容易发生一种激烈的恐慌和沮丧的情绪；而男性方面，则在多重的社会责任与压力下，调适困难而无所适从，内心感到无奈与空虚。基本上，许多人不能面对年华逐渐老去的事实，时时怀疑自己是否遭遇到瓶颈，而有焦虑、困惑或无所适从的心理困扰发生，所以这是一种存在的心理问题，并非陈腔滥调。(chinesenewsnet.com)

2.        我是快乐的(chinesenewsnet.com)

根据近几年的研究显示，多数的中年危机反映在生活与身理上的症状有，焦虑、丧失自信心、心情烦躁等。而再根据多个研究报告可发现，参加测验者，如果可以保持乐观的心态，随时告诉自己我是快乐的，那么可以大幅降低症状，甚至可以不用称做是中年危机。(chinesenewsnet.com)

3.  40岁是个关卡(chinesenewsnet.com)

一项追踪横跨35年有关人类心理素质的研究资料发现，40岁是人类心理素质的关卡，40岁的人比年轻者，甚至年长者如50岁等，更容易出现心情沮丧、焦虑、丧失自信新等症状。美、英两国科学家分析大量数据后更发现，人生快乐与沮丧的等级，随年纪发展，其型态呈U字形转变；四十四岁是中年危机的谷底，而且将持续上好几年。自中年谷底转折过后，有年金的70岁老人快乐程度跟20岁的人相同。(chinesenewsnet.com)

4.        如何判断中年危机(chinesenewsnet.com)

多数医生与心理学家都相信，中年危机是因为基因造成的，这些人比常人更容易感到兴奋、对性没兴趣、沮丧、掉发、体重忽然减轻等。如果有这些症状，却检查不出病因，且都发生在40岁左右，那么就应该是中年危机了。(chinesenewsnet.com)

5.        中年危机的治愈方式(chinesenewsnet.com)

一但确定是中年危机，可以透扩睪丸素酮补充疗法（TRT）去纾缓男性更年期的症状，女性中年危机者可以用荷尔蒙补充疗法（HRT）的男性版。然而要强调的是，由于睪丸素酮补充疗法可能会引起严重的副作用，故在决定接受前，必须先咨询专业意见。当患者在适当的时候接受合适的剂量后，就能纾缓症状，并能重获健康及活力。(chinesenewsnet.com)

面对可能的中年危机，调适之道就是坦然接受危机，当心情沮丧时，尽量避免现实冲击，找些舒缓管道，如旅行等，同时告诉自己，虽然危机带来伤害，也提供了一次难得的机会，使自己有机会重新认识自己的过去、现在与未来；并有机会重新省思自我的发展方向。所以不要惧怕中年危机，要有信心从危机中寻觅出转机，重新体认并实践自我生命的理想与价值。

[ 本帖最后由 新手No.1 于 2008-2-18 21:28 编辑 ]

老手No.1

看到楼主的帖子，一种年龄上的优越感犹然而生

不过有一个成熟的成功男性来主持工作，不但有很高的亲和力而且感觉也比较稳重

更重要的是熟男的魅力还不止于此，他们通常已婚，家里有老人有孩子。正所谓老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。比较会体贴女人，关心他人

熟男们比较现实，经济实力和眼光相对于男孩或者处于后学生时代的小男人们自然不可同日而语。
当然他们通常激情缺失，但是楼上却并未让我们感受到这一点。Leistung aus Leidenschaft 这句话比较合适

愿楼主多给我们机会了解学生会，互相了解。阿门

新手No.1

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

新手相信只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间！

如果每人都怀着一颗感恩的心，人们和谐相处将变得更加容易！

本届学者学生联合会将秉承“没有最好，只要更好”的服务理念竭诚为广大华人朋友服务，其所有活动将对所有华人开放！

其实新手之所以以已经工作的身份，来做学生会工作，也许是理想，梦想改变一些事情。也许日后的事实将证明，新手的能力不过如此，无法改变什么，但。。。至少在目前这个位置上，我无法阻止自己不去做这样或那样的尝试。只要自己还有这样的热情和信念。

那么要改变什么呢？

最重要的就是很多学生会的圈子过小，难以让更多人产生归属感，更别奢谈凝聚力，积极地希望一起做些事情。

很多同学一提到学生会，一定会说：你们学生会应该这样。。。应该做这个，应该做那个。。。很多人认为，学生会，指的就是那么几个人，搞搞晚会，搞点活动什么的，晃来晃去的都是那么几个人，反正与大多数无关，人们最多只是来观赏一下，活动好的话就给点掌声赞美一下，活动不行就批评一下，骂几句，反正与己无关。

这样其实对谁都没有好处，可是事情都是人做出来的。 所以本人希望学生会的组织松散一点，只要您有兴趣，您的想法是为大家服务，那么您就是学生会，Halle华人学者学生联合会就会全力支持您来尝试，大家都可以来参与组织，都来尝试负点责任，这样对自己对大家都有好处。当然对于这点很多同学都还有不同意见，不过，假如某天这样一幅场景实现了，那就证明我的目的达到了。

其实说人气，个人理解就是大家都能来参与，都能来关注一些事情；
人脉，就是让大家知道，谁有什么特长和能力，可以做什么事情，这样搞活动就可以找到他们；
人心，就是指我们大家通过一些合作，发觉彼此的能力和目标所在，在尽量统一共识的情况下，一起完善合作，做一些事情。

很高兴前面几次活动，有不少非学生会成员积极主动在幕后默默为大家无私奉献，真是令人感动！新手在此再次代表Halle华人学者学生联合会向所有关心、理解、支持和帮助学生会更好为Halle华人服务的各位朋友表示最诚挚的谢意！！！

众人拾材火焰高！衷心希望更多朋友共同参与、理解和支持， 大家一道共同为广大华人朋友作好更多的服务！

[ 本帖最后由 新手No.1 于 2008-2-18 12:53 编辑 ]

Yanhuang

楼上，嫩终于明白了。:gibgas:

老手No.1

楼主那么大岁数了，有这样的激情不容易，而且的确没什么个人好处，我们看到学生会的成绩也许只是他们辛苦工作的一小部分
没有满腔的热情是很难的
那么短的时间内已经推出超过2次好活动，新活动活动还在不断浮出水面
况且楼主天天上网，非常aktiv，及时的Feedback 什么帖子都跟，都看，真的很好

新手No.1

二十不浪三十浪，

四十正在浪尖上，

五十还有浪打浪，

六十后浪推前浪！

要知道知识分子可是越老越值钱的哦，好像还有 四十 一枝花的说！

Yanhuang

原帖由 新手No.1 于 2008-2-19 10:24 发表
二十不浪三十浪，

四十正在浪尖上，

五十还有浪打浪，

六十后浪推前浪！

要知道知识分子可是越老越值钱的哦，好像还有 四十 一枝花的说！

“好像还有 四十 一枝花的说"------那指的是女滴！！！不要搞错。不过非要说男的也一样，俺也没法拦着。

fishbone_guyu

哦，原来主席是枝花啊？:naughty:
不是还有什么五十是老虎？

老手No.1

的确，知识分子是越老越值钱
主要是基于诸如教授终身制那样的体制下，一种反对掠夺性的定价模式
研究人员和学者，通常他们在壮年期间干得多名气小，老了以后名气大，但是干得少。当然某些教授学者年纪大了，依然很能干，比如著名华人物理学家，诺贝尔奖金获得者（此处删去3个字）。
为了防止学校卸磨杀驴，院士教授终身制还是起到了些积极作用的。

主席现在在加一把劲，衷心祝早日加入院士的行列！！

新手No.1

我亦曾义愤填膺过，觉得这种定价模式不合理，后来出国参加大型国际会议，发现国际同行对老专家发自内心的尊敬程度绝不亚于我国对院士的态度；国外欧美等国大多都采取这种模式，所以多年来再多的义愤填膺也只能自己泄愤而已。

不过若让lz自己选择：若付出同样价格，你去医院或上课，不知是愿意选择刚出校门的毛头小子还是选择学富五车的老专家？

当然各类人才也有其成长和创新规律。



笔者曾统计过百年诺贝尔化学奖获得者完成代表性成果的年龄分布。化学奖获奖者创造高峰期大约在25-50岁之间，年龄在31-35 岁之间出现第一个创新高峰，41-45 岁之间出现第二个创新高峰，平均峰值年龄为38.7岁；

当然他们得奖时的年龄是大于这个数的！我国部分高校或地方过分夸大院士和老专家的作用是值得商榷的！