Originally posted by 太白遗风 at 2005-11-2 12:29 AM:
德国大夫说韧带断裂是由于肌肉力量太好了,我上次脚踝断了,大夫说是力量好才没伤到韧带和肌肉。学训练理论那么多年了,你们说说谁是对的?

嗯。可能是你那次是个例外。

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Originally posted by 太白遗风 at 2005-11-2 12:36 AM:
那你说,从青年队开始就练力量,尤其是这种对抗性的项目的队伍,如果真的是肌肉越好越容易受伤的话,那都不要练了,不练反而不会受伤,健身教练也就没有工作了,大家的力量上去了,韧带全没事断了,那不是毁人不倦 ...

嗯。有道理。。

德国的医生肯定说得不对。。。

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