nicepass

如果能练成2007年5月1日的那个体型，我就知足了。

不过确实，减了肥，练练健身，整个人都精神了许多

酒色财气

熊弟，我今晚也开始试试这个方法了。
不过我估计不会挨饿很久。打算，第一阶段2天，第二阶段5天。
到时候来汇报效果。

nicepass

熊弟，我今晚也开始试试这个方法了。
不过我估计不会挨饿很久。打算，第一阶段2天，第二阶段5天。
到时候来汇报效果。
酒色财气 发表于 2009-2-27 13:30

别着急回报结果，先看看自己身体的情况，慢慢来。

strawberry79

大雄, 鼓励你一下!

其实我觉得这是一个不错的方法, 每天拍下来,让自己能看到成果,比较容易有成就感,可以帮助自己更好的坚持!

John Stone本身是一个传奇！5年前他挺着一个大大的啤酒肚，终于有一天他再也受不了 ...
北斗一星 发表于 2009-2-26 13:55

明显PS的嘛。。。不过强烈支持LZ发照片来个前后对比

nicepass

明显PS的嘛。。。不过强烈支持LZ发照片来个前后对比
strawberry79 发表于 2009-2-28 11:17

这个可不是PS出来的，这是6年真真正正练出来的。

No Pain, No Gain!!!!

无敌娥妹妹

男生怎么也闹着减肥啊？

nicepass

身体过胖影响健康啊，健康问题，男性和女性都应该关注。

不过，男身减肥不是纯粹为了瘦而已

无敌娥妹妹

额..........
可以问一下，你的效果如何啊？