ananas

原帖由 完毕 于 2007-3-20 21:16 发表
乒乓球运动量太少了

不能认同。。。

完毕

原帖由 ananas 于 2007-3-20 22:52 发表


不能认同。。。

田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。
慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。
散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。
排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。

schneeblut

原帖由 完毕 于 2007-3-20 23:32 发表


田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。
慢 ...

强--顶

schneeblut

谢谢支持

schneeblut

看来只能单挑了

jie28

打的话也叫上我啊,有兴趣,就是水平有限,大家不要嫌弃就是了:naughty:

schneeblut

原帖由 jie28 于 2007-3-23 12:39 发表
打的话也叫上我啊,有兴趣,就是水平有限,大家不要嫌弃就是了:naughty:

没问题的，要的就是这股热情

superpopeye

田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。

这个田径怎么解释阿

难不成每个田径项目都做一遍才能消耗这么多热量

schneeblut