你相信不同血型的人减肥方式应该不同吗？

littleflyfish

你相信不同血型的人减肥方式应该不同吗？

最新研究成果证实，蔬菜、水果不仅富含营养，还能保护人体的免疫自由基，抑制致癌物的伤害，尤其是甘蓝、卷心菜等都含有大量能激起人体防御反应的物质，即某种转移酶。这种酶对一个吸烟者是否会患上癌症是十分关键的。据专家调查发现，人群中只有一半的人具有产生这种酶的基因，这就是为什么有人终生吸烟，却不会罹患肺癌的原因所在。在生活中我们看到：有人对人参、甲鱼等补食很能接受，吃后常有明显的效果；而有些人则不能接受，甚至会出现许多不良反应。这除去胃肠功能强弱差异外，恐怕有更深层的基因上的原因。

littleflyfish

O型血：可以靠吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。


A型血：这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来讲是最佳的保健食品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体型当然十分有效。


B型血：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。可选择含肉类和乳类的减肥食谱。


AB型血：他们既适应动物蛋白，又适应植物蛋白，其消化系统较为灵敏，因此建议这类人不妨少吃多餐高蛋白食物，而鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品则是较好的健康减肥食品。

littleflyfish

看贴要回帖呀。。。。。。。。。。。

小白

我回了。

不过不相信。

北京人在亚琛

是吗？
我多吃肉
还能减肥~~~~~？？？？
明天炖肉！

stupidgirl

有可能的，血型，个人体质都有关系。

娇贝儿

不是很相信

stupidgirl

我觉得理解有偏差,这里指的吃瘦肉，并不是说让你多吃瘦肉来减肥，而是说在你的正常饮食中肉的那部分，用瘦肉代替，少吃肥的改吃瘦的，这样。

snowball

Originally posted by 北京人在亚琛 at 2005-6-30 11:34 PM:
是吗？
我多吃肉
还能减肥~~~~~？？？？
明天炖肉！

原来咱们是一个血型啊，哈哈哈哈