高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区& a+ u7 e  c2 w+ {& C6 ^  c

) f) s; M' U, V( y* Y) k' h+ n人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
) A. O2 z2 \, g7 @
' _8 n! m$ K' Q0 B( T* ^, T" G# R; y　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
9 ~9 \1 i! n0 q1 _. r0 k$ B% B人在德国 社区- _( I" J' i. D
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
% c3 C* M7 C! e3 o+ L  W" d: i7 d# i1 v6 R2 w
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；0 Q# C( U2 E- a- v& m

+ i- U% ]  y$ I* M, A人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；8 `3 Q2 H% P  j4 u4 g) c
5 p/ R/ v1 n, e- `, T  s
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
" o( k9 t9 P+ B) H
  J! A1 Q' G& d  v8 J. w% \0 F8 W人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
7 i5 m3 n: ?; \$ Y3 Z: X人在德国 社区csuchen.de. d# d+ o/ G  p' J1 G" r! K* Z
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
# n! `  ^& ~- _2 Z9 l. c: [- I2 G
( C! V( ^& j0 o8 o4 u5 {0 o5 x人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
5 C  N5 E7 W1 T5 ^1 I
$ o# {9 _7 r$ Y# Z: L# I　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。; K5 ]" ~4 c/ \+ h0 A& y4 ~  r

& O# s  p6 Y$ S3 N9 X8 i人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
, ^0 Z7 @" |. ~( Y* Ecsuchen.de! y( U+ G! K, i3 K/ y
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。$ ~! [' s1 C$ I# t
csuchen.de$ N; L( ^6 w1 W( L
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。2 @# S- n: \, E6 ?

. e# [) v* M( _/ ~人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。. D, E. w) w  V: ~

- T' m! t2 W9 }% n( X) Pcsuchen.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。+ |% r, b, Z* Y5 `
: K" i$ }* ]) d. J
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。. Z  `7 f, i, ?+ e( t# G! @; s! C

! D$ D+ W+ o: n& t: {　　温馨提示：
  x9 [2 a! V# @$ s- Y+ B
: w$ O, O- k% q: ~! @csuchen.de　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。