有人喜歡慢跑的嗎

vouge

這裡有喜歡而且固定會到萊茵河畔跑步的朋友嗎?

Skytrain

跑步？找娜娜去吧 就是怕你累到 呵呵……

班超

原帖由 vouge 于 2006-4-9 18:21 发表
這裡有喜歡而且固定會到萊茵河畔跑步的朋友嗎?

我从AUGUSTINUM跑到肯尼迪大桥然后折返。

Skytrain

原帖由 班超 于 2006-4-9 18:13 发表


我从AUGUSTINUM跑到肯尼迪大桥然后折返。

老班老了～体力不支啊～嘿嘿[:eye:]

luckcatdog89

我也是从augustinum跑到肯尼迪大桥然后折回来。

Skytrain

原帖由 luckcatdog89 于 2006-4-9 19:28 发表
我也是从augustinum跑到肯尼迪大桥然后折回来。

你是划不是跑～lol.gif

gfllx

原帖由 luckcatdog89 于 2006-4-9 20:28 发表
我也是从augustinum跑到肯尼迪大桥然后折回来。

我也是，呵呵 大家都是什么时候跑呢?我一般是7点开始。
这么跑一般用25分钟，不过有朋友告诉我这么跑没有什么效果，主要是时间太短，我的主要目的是减肥，所以要至少45分钟，呵呵，明天开始跑两趟。继续加油啦～

vouge

看來喜歡跑步的朋友也不少~

Skytrain

原帖由 jason_shg 于 2006-4-10 00:25 发表
哪天约个时间大家一起跑好了

你也跑？老筋老腿的，小心闪了～lol.gif

gfllx

刚刚跑完回来，今天有进步，跑了40分钟，贴一个路线图，呵呵