失眠算"病"么?

最近一周有点神经衰弱,容易失眠(没什么特别原因)。这种情况可以去看医生么?医生能给开安眠药么?

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还是少吃药吧,多运动,睡前喝杯牛奶,还有就是dm卖一种薰衣草茶,叫什么schlafschön,我老婆喝了挺管用,你可以试试

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谢谢!

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医生会告诉你少吃甜食,多运动..

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自然调节才是最重要的,失眠也是抑郁症的症状之一,但是看医生并不是最好的解决方式,来多蒙加入我们游泳协会吧

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我也是,失眠,还头疼。 都是论文惹的祸,,,

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