高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。& M1 N2 a) N% b( [
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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5 p8 O2 P0 W4 }* \! B6 X　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；* y8 b6 o( u/ ^
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；人在德国 社区" c7 t' U6 j3 l. ?

, y7 ~: G/ E* Z5 j+ \: j人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；3 {! I) p# k) h

/ s% C! L! r6 Z　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。csuchen.de7 ~/ y4 @2 @, A' k
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区$ Y7 X  }# f' l8 `# I; O3 W6 I

3 M2 V! @5 m! [) u; \8 ~  E　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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. [1 u( p: C9 A! C; s) {7 }# l　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。  W& G1 x* P3 X0 Q0 C. r

$ p; g9 t$ U  t( m! H( y1 f$ j  r　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。6 w2 w- r+ Y) P
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。' e  W# U8 n  j0 e, a; A0 c( |6 P
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。6 J% X6 g* E' Z  u8 g' b8 o% S

( _/ R) [$ i: K' Icsuchen.de　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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1 }' L  _1 W% Z) E& A/ s　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。) I& n; |2 S) l( q) `) e

: }9 G* S5 Y( q' ], ]　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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8 @" w9 Z5 C/ ~4 H1 w6 P8 O　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
  r( @5 z, P* i6 s7 F9 K* A& C人在德国 社区
/ U" N0 B- n* c人在德国 社区　　温馨提示：
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: o8 J% ?, B9 ]# L人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。