高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。$ t3 a; g7 K$ J# J) {
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区1 q. O4 m: f4 f6 u9 H

- C# R# ^. r2 X9 s5 L  }: x* i　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；5 c( A0 x/ P/ `( V$ I2 m

/ \/ f$ A1 ?8 N　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区5 u; I5 k2 S- Q. `4 g- P5 q

5 z: g0 I- ]% {0 J8 ], M& S人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；: h- g5 g5 R% V# K7 o, F
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；6 m  x; T# e+ D. d
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。: {* J8 T: s" Y: X( q8 Y& }" d

  ~; s8 @* Z. u) U7 E( acsuchen.de　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。csuchen.de& @2 A( x5 D9 }, F! K

4 \  K: Z$ k+ l5 H5 D! v人在德国 社区　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：. {/ [9 e5 H: a
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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* q; \, Q$ _* e3 A5 q　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。! C! J) q0 ]) g+ y' F

% U! C3 T8 ~( u$ z' P+ j$ l: q人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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1 M$ A( Q7 E0 O' e　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区$ Y7 f0 y. w9 M+ u% C
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。csuchen.de" f9 T: A+ ~5 Z

2 W+ L$ J3 d7 b$ l　　温馨提示：; x4 v/ V" I+ }' K  \/ |& b7 ?
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。