罗纳尔多

我可能晚点过来小动一下

二楞子

小声的问一下，谁去踢球了啊？

二楞子

晚一点到的博士都到了

coolt

我，卡卡和战地记者

二楞子

俺冒雨去视察了一下场地，总结一条，这样的雨，停了之后半小时内没法踢。

coolt

参与热情空前高涨，无奈天气琢磨不定

罗纳尔多

去看德国老头踢了一场比赛
踢的还真是不错，要是我们队的线路能打的象那些老头就好了

二楞子

人家踢球真正踢的是战术和意识。我个人感觉

coolt

那队领导们下一步是不是应该多给我们灌输一些战术和意识上的东西呀。

二楞子

鉴于 本周天气原因：
2006.04.30
NIEDERSCHLAG   

Menge  3 - 5 l/qm   
Risiko  63 %   
Luftfeuchtigkeit  76 %


现经过和郭队以及小强协商，决定如下:
1.2006.04.30，训练照常进行，时间有点变化，敬请大家留意： 坐 12：05 Hbf的Bus
2.12：30开始由场上队长小黑带领大家进行准备活动。（要求要在20分钟内完成，让大家出汗，并保证各个关节充分活动，避免受伤，具体准备活动内容由小黑决定，我和老郭协助，内容要包括身体的预热和熟悉球性）
3.12:50 按训练计划进行第一组训练，2分钟讲解，20分钟分组练习。
4.1：15按训练计划进行第二组训练，5分钟讲解，20分钟分组练习。
5.1:40休息5到10分钟
6.1:50后开始分组比赛。
7.中间休息10分钟
8.15:15 结束。
9.15:30坐车出发 去小强家附近烧烤。
10.晚10：00结束。

P.S.:家属安排：提前去小强家帮忙收拾烧烤的东西，等到大家都到了，在一起准备。(下雨天气较量，注意多穿衣服)

[ 本帖最后由 二楞子 于 2006-4-29 19:50 编辑 ]