Automotor

Originally posted by girl at 2005-8-14 06:34 PM:
2分40^_^不过现在估计3分40也跑不动!哈哈哈哈哈哈哈

:D

明白了，其实你的身体还是很好的，就是饮食问题，胃口太好了。你多重多高？

Automotor

Originally posted by girl at 2005-8-14 06:37 PM:

bushuo.gifbushuo.gif这是我的耻辱!不能说的!我现在走路都喘不过气啊!han.gifhan.gifhan.gif我怎么才能瘦哇cry2.gifcry2.gif

:D

何必再意别人呢？我觉得啊，你没戏瘦下来，真的，一般运动员女生到了二十几岁正好是发起来的时候，让你吃素估计比杀了你还难，没戏没戏。

:D

不过，胖，也不是什么大不了的事儿，不是虚胖就行呗。

Automotor

Originally posted by girl at 2005-8-14 06:45 PM:

我去撞墙吧!cry2.gifcry2.gif

no.gif不要啊，如果是别人，会有医疗保险顶着的，如果你撞，物业保险公司会来找你的。:o

robbie

其实60几公斤是过年回国秤的,现在估计又长了几公斤,表面上看起来不胖,但是和我以前对比,是胖了很多,还有主要是觉得体质在下降,懒的动了,走一端路就感觉很累,主要是多年没体育锻炼的原因,其实也可以打篮球,什么的.但是一个需要凑好时间,等你想动的时候,体育馆不开放,.......不想动的时候它就开放,时间不能自己控制,比较麻烦.所以想找几个一起锻炼的GG.MM们.

brat

单纯的运动是不容易减肥的，要配合合理的饮食，还有好的作息习惯。看我，怎么吃也不胖，呵呵。
想一下，从国内来德国，改变最多的就是饮食。身材才走样的。

Originally posted by girl at 2005-8-14 06:37 PM:

bushuo.gifbushuo.gif这是我的耻辱!不能说的!我现在走路都喘不过气啊!han.gifhan.gifhan.gif我怎么才能瘦哇cry2.gifcry2.gif

freemind

我每天晚上7点多在西公园跑步。
已经坚持了一周了。公园里跑步的人还是不少的，很多老外下大雨都跑。。。