wsxedc

沙滩田径比赛后。我更觉得田径是球类的基础。
速度，爆发力和反映方面。OLI的八字步快过了我们好几人。难怪OLI自称杜塞男单一号了。不服还不行。用章回小说的话来说只有等他酒色淘虚了身子后，才有机会了 。
单打无敌的阳宝也胜过了楠楠。楠楠这小伙子在WILLICH的学校还是田径尖子.
力量方面的跳远，俯卧撑。财哥，可可西里，JJ,NOYES都很强。腹肌和腿，臂力啊。
我和财哥周日搭档时就发觉，他就是接杀和扣杀。相当实用。本以为他很久不打一定是菜鸟。看来还是有运动基础。
还有就是协调平衡柔韧没有比赛了。这也很重要。
当然，羽毛球毕竟是在有网的特定场地用球拍和对方打的。
熟悉球路，球拍和步法才是灵魂精髓。看对方身体变化预判球路。打球时扬长避短。
专家把脉说的把全身力量集中到手指发出。而且步法配合到快，少。马上走回来完成下一个动作
打球和看球目前还多加了评球(输球时不一定）的确是享受

小儿香

原帖由 諸葛孔明 于 2008-10-7 23:57 发表


十月五日, 雨, 說來奇怪. 前一天晚上我和陽寶睡覺時也做了同一個夢. 夢見怎會我倆只拿一把球拍追著兩個老態龍鐘的人直打一千多公里, 還一直打的這兩人毫無還手之力. 一覺醒來才得知, 一人前晚喝到 OL  TU, 另一人 ...

除了阳宝，走了阿飞，好像没人有能力在这里耍青春了撒。羽联兄弟们倒是个个年岁不凡，但身手仍是矫健！冒昧地问问，诸葛大人比他们都大不了几岁吧，看着至少不比“两位老人”迟缓多少。:hihi:

Tango

我不是貴俱樂部的成員, 可以參加嗎?

迟到的人

欢迎参与,
可以找适合的对手交流,结束时,大家分摊场地费.