请教大家有谁戒过烟？

!@#$%

正在努力戒烟中，有时候感觉很难受，就是突然很想抽烟，不知道有没有有经验的戒过烟的朋友？烟瘾上来时有什么对治的办法？

驴子

吃

!@#$%

好，下午买个奶嘴去！

一天1个苹果

你看过那个广告吗？吸烟人的肺了！！改吃口香糖或吃水果吧！

!@#$%

好主意，吃水果， 一天一筐苹果，呵呵。

An apple a day ,keeps ill away . :P

一天1个苹果

还一箩筐？   3个苹果就饱了   都不用吃饭了，多健康！！

[ Last edited by 一天1个苹果 on 2005-3-19 at 12:11 ]

lovelifeangel

顶！
吃苹果！

孙小美

戒烟又不是戒毒，没那么难了，祝楼主成功～～

!@#$%

Originally posted by 孙小美 at 2005-3-19 13:51:
戒烟又不是戒毒，没那么难了，祝楼主成功～～

谢！

Armen

却还在抽烟,

还喝酒吗?

回你的人里应该没有抽烟的同志.

孙小美同学的发言很典型,

人不在其中,

就不可能知道个中的滋味.

戒烟是非常困难的.

你要做好准备打持久战.

当然,

如果你的意志比我更坚强,

比我更残忍,

那又另当别论.

难.


不再于你决定一个月不抽,半年不抽,或者一年不抽,

而在于,

在胜利的那一刻过后,

你觉得我反正已经做到了,

成就了

再做什么就无所畏了.

然后点燃一支烟,

就在那一刻,

前功尽弃!

而且带来一种感觉,

这辈子再也无法逃脱烟的控制了,

事实上就是如此,

很多人,

包括我父亲,我爷爷,还有我的朋友,

有过一定烟岭的,

能自己戒掉的很少.

什么苹果,糖,什么转移注意力的方法都是一种想象.

什么也代替不了你的注意力.

就好向你被砍了,

去缝,

没麻药了,或者麻药过性了的时候,你怎么办?

我遇到过,

那时候,我就盯着自己的伤口,去体会那疼痛,

它还在痛,没有消失,

但我却挺过去了.

同样的道理,

做什么事情都一样.

戒烟是进程

不要去求结果,

知道今天我也不知道

是否有一天,出于随便什么原因,我会再叼起一支烟,

但那已经不重要了,

我有另一种精神的毒品,

我看着那些吸烟的人,

看着人们其它的衰弱表现,

意识到自己在反抗,在战斗,

这种感觉很好,

强过吸毒,强过做爱.

......

通俗的说,

你能做的就是,

跟它死磕,HOHO