减肥菜单:海米炒洋葱(转贴)

[原料] 水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克


[制法]


1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中,水发海米洗净,放碗中待用。


2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。


3. 炒锅上火,倒入色拉油烧热,加入洋葱、海米,烹入调味汁炒熟,淋入香油即可。
Share |
Share

Originally posted by guihua at 2005-7-13 05:14 AM:
海米在哪有卖?

我好像也没在德国见过有卖的,但在国内超市应该都有卖。那个东西放不了太长时间,估计亚店怕还没卖出去就已经坏了.......

TOP

Originally posted by 龙霏雪 at 2005-7-13 12:12 AM:


天津,干什么这么问?

就是想知道哪里叫那个东东虾干,嘻嘻

TOP

Originally posted by guihua at 2005-7-13 05:14 AM:
海米在哪有卖?


我的都是家里寄过来的,亚店好象没的卖!

TOP

海米在哪有卖?

TOP

Originally posted by littleflyfish at 2005-7-12 10:57 PM:

你是哪儿的?


天津,干什么这么问?

TOP

Originally posted by 龙霏雪 at 2005-7-12 10:43 PM:
我们那叫 虾干

你是哪儿的?

TOP

Originally posted by coolpengpeng at 2005-7-12 10:09 PM:


虾皮是那种很小的,以皮为主的,海米是无皮的虾仁:D

是这样的

TOP

我们那叫 虾干

TOP

Originally posted by coolpengpeng at 2005-7-12 10:09 PM:


虾皮是那种很小的,以皮为主的,海米是无皮的虾仁:D


开洋

TOP