美丽可以吃出来:改善肤色5种食疗法

美丽可以吃出来:改善肤色5种食疗法


在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同食疗品种,将能取得更好的美容效果,让你容光焕发。

面色苍白型

蜜汁花生枣

蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

面容多皱纹型

什锦山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

面容黑暗型

栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型

笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型

海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
公平总会跟随我们,就像阴阳平衡着世界一样。

Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 12:04:

都说一起吗?那天商量一下!去趟大城市Hannover办点儿货!



行啊! 要不你定个时间?wink.gif
公平总会跟随我们,就像阴阳平衡着世界一样。

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Originally posted by fuchs_0329 at 2005-7-4 12:34:
肉,肉,肉,我要白菜!



什么意思? 没懂!what.gif
公平总会跟随我们,就像阴阳平衡着世界一样。

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肉,肉,肉,我要白菜!
猪猪 [IMG]http://i6.photobucket.com/albums/y233/fuchs_0329/one%20piece/1.jpg[/IMG]

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Originally posted by shuda at 2005-7-4 11:53:



我材料不全啊!

都说一起吗?那天商量一下!去趟大城市Hannover办点儿货!
君子小人,总在一念思量

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Originally posted by 三大恶人 at 2005-7-4 11:38:
好贴,就得支持!


谢谢支持! 请问这3大恶人指你一个还是??  如果不是, 那另外2位现在何方?
公平总会跟随我们,就像阴阳平衡着世界一样。

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Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 11:52:
其实我们可以试试阿,那天我们煮几锅这样的冬冬,好好美一美



我材料不全啊!
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君子小人,总在一念思量

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Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 11:41:

好吧,是潜水n多年后的处女贴行了吧!有没有搞错,怎么现在的妹妹都这么凶tired.giftired.giftired.giftired.gif::::::
我知道打不过你,你厉害!



tired.gif;)
公平总会跟随我们,就像阴阳平衡着世界一样。

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Originally posted by shuda at 2005-7-4 11:38:



瞎掰! 我以前也没少发贴!:mad:

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