有感而发

choupiwen

打羽毛球吧，其实也没说就一定要动作多标准才算高手，也没说一定要跑跳能力多不得了才能赢球，很多情况下球员都会存在许多的短板：姿势不正确，力量不够，步伐不快，反应过慢，不会用手腕或者手指，甚至装备太差。。。。但往往大家都能找到自己的“长板”，这时候在对抗中就要即时调整，以己之长功彼之短。这段时间在俱乐部打球，碰到很多“怪异”的高手，打法怪，动作怪，人家却能很有效的得分，很有效的不失误，然后很有效的逼俺失误。比方说有人发球喜欢站外角也就是2号位，然后发球发到对应中线的后场也就是3号位，球在飞行中大部分时间在队友的控制区间内，作为接发球的会十分不适应。俺于是就琢磨怎么对付这个，后来终于发现了好的办法，那就是挪转身体，把正常面向对方发球线中线也就是1号位的身体转为面向2号位，也就是说不管对方在哪里发球，都要保证正面朝向他，这样他们就会变得被动了，因为只剩一个人要控制几乎全场。从这个例子俺发觉，羽毛球不光要求能力，也要求用脑力。总的说来，练力量不如练姿势，练姿势不如练手腕，练手腕不如练步伐，练步伐不如练落点，练落点不如练动作的一致性，最后所有的一切都是为了一个目的：控制。

妈妈的，太续叨了，看不明白可以和俺交流，说得不对请直接拍砖。

choupiwen

突发奇想，像谌龙这样的，改打双打其实很不错。

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进攻的机会大多是靠动作一致性赚来的。它来的时候常常很突然。

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俺之前太想桥正自己业余山寨的姿势，一直忽略了动作的一致性，常常会吃力了，准备了，就是打不出效果。这样很难掌握住控制权。改，得改，不过必须多练，慢慢来还来得及。

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俺们几个人中间。男队员中，杨大侠的动作一致性最好，江总网前时有杰作后场欠佳，涛哥幅度稍大缺乏稳定，俺刚刚开始学，小姜么。。。。几乎没有这个。。。。可以归到女队员里面。。。。哈哈哈哈

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谌龙和鲍春来都很高，很容易抢到半场高点，把对方节奏打乱，但同样有个缺点，就是动作一致性不够。希望年轻的谌龙能尽量提高这一点。陶非克做得不错，李崇伟做得最好，林丹正在赶上。

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动作的一致性太重要了，几乎是单打所有制胜条件中最终要的一个。可问题就来了，双打不太要求这个。双打对站位跑位的要求比对动作一致性要高。这算是俺们这些业余玩家很不好练的一点：谁都不愿意在单打和双打中只玩一个。

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你的特点就是能打斜线就不打直线，能打直线也不打直线
一天天 发表于 16/12/2011 18:22

    那是打法，不是好习惯。

一天天

你的特点就是能打斜线就不打直线，能打直线也不打直线

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说到发力，发现江总的那个握力钳子真是好东西。不过握力和腕力是两回事，握力要劲爆，腕力要灵动。