火大的同志注意了:山楂决明子清脂茶





  山楂干15克,决明子10克,绿茶2克,清700ml,冰糖适量。将山楂干放入清水浸泡2分钟,用清水洗净。锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开  ,改小火10分钟。然后放入绿茶继续煮5分钟,放入冰糖,搅拌,捞出茶渣即可饮用。功效:山楂有清理肠胃之功,决明子有清热通便之功,三味合用,可清肠胃,去热火,减脂肪的功效。

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回复 8# 木星海


    这个关心好,男孩也要注意下半身保暖啊。冬天的冰棒没人要,夏天的热狗销不出

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回复 6# happylucky126


    体寒, 局部或者全身血液循环不畅 ,营养不良或者贫血

   冬天来了,要注意下半身的保暖,特别是女孩子,冬天尽量少穿裤袜裙子什么的。另外吃性温的食物,注意多吃可以补血的食物~

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回复 6# happylucky126


    跳到锅内闷一会,会全身发热的

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决明子不能多喝 会拉肚子
理想就像内裤,要有,但不能逢人就去证明你有。

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回复 3# happylucky126


    枸杞多喝點

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好贴。

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