高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区1 g! P8 ?3 ]1 @: A& h4 K, t( k, a

  Y4 I- m  M7 s/ J人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
" z9 ]/ u% q, w3 U' W9 O人在德国 社区
7 G: ~: a: g. z8 L5 a: a; P$ T　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
! ~8 u( h: m2 `8 P4 ^csuchen.de
) l9 c9 V; j# h! _8 r　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；7 {" U5 {! k+ z
; F" C; N1 I' X" _$ u1 v. ?8 l5 n
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
8 o) p+ a: x' t4 q3 f" r2 U
2 ?! n- ~7 }3 y1 E　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
2 X! H! G8 c; P. p4 n  h6 ~$ \人在德国 社区2 h% G9 ^6 e# _( j0 Q7 ^
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区( e: K2 n- i% @; N" q  E0 O9 M8 F
csuchen.de$ b* A; }" m4 s  U7 A
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
% n* b% P& [" p' o3 D9 Ccsuchen.de
! v- h3 A8 Y, K4 g+ ~/ ocsuchen.de　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
* w6 V9 c" h/ v  h0 W: J1 S3 s7 t- r, }
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。  t- D0 w' Q$ w, ?# W- B+ g0 p

- g/ }4 x. \+ Z　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。9 i" p: }  V' r8 A7 q
人在德国 社区$ B5 n! r6 g" {+ o' K6 n
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
+ w& c3 c8 {+ l6 g人在德国 社区) b& G; i6 B( F0 G4 c' W
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。, @, p! _0 Y) R  i

% b* c) Q- o2 l; X7 H　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。csuchen.de, n8 k7 o* J4 X$ q# S$ T# R

: E5 V5 I3 r6 \- \　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区9 {% o3 z# L& q+ a- X  Y

) y) z6 w2 k) b' L6 [8 F　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
5 X9 I- `) s4 L) V7 |0 F6 N; D9 o5 h4 g+ l$ j
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。2 t3 q: C( \) |6 A8 ]8 X
7 [- I) c$ r8 t8 O$ p, k( ~$ n
　　温馨提示：
5 o4 Q8 f% b# U" X8 m+ `
0 S3 P/ O/ F8 o+ D5 q5 u　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。