高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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( J& y6 v( i3 h) U6 S6 c) ^　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：csuchen.de$ Z& t2 K, @; h0 H. j
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；; P4 i1 [9 |! K/ _" N& O. @

2 b0 r* l. B9 o: ]/ k　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；! s# j; d9 B. J$ L  B6 C9 z
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。" j7 l! t9 z2 y* Y: I- m- C+ r

& i, o  W2 o' g# ^+ T7 Q% g9 m　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。1 G/ z. s+ o8 e$ }

# `3 W/ V6 T6 p" @　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。+ w3 }$ d2 |8 V  k) o, o4 p+ I. j
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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" h7 k. G" r- t/ C. @* `# K: i人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。csuchen.de8 ?# }- z; b! n) |# e$ F* K
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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  Z1 E/ W7 A% q4 E　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。$ U) A) R6 }! ]- ~3 z
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　温馨提示：csuchen.de1 _5 [3 a8 W, n' C4 ?" o

: S* u$ k! b5 i: f　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。