乳酸菌给你健康和美丽

费雪儿

　　面对日益繁重的生活压力，现代女性更喜欢以简约化的方式来塑造自身健康形象。在琳琅满目的健康食品中，乳酸菌奶以其口感上的独特风味，实实在在的健康好处，成为现代女性享受生活的选择！

　　乳酸菌奶是怎样帮助女性养颜美体呢？牛奶经过乳酸菌发酵后成为乳酸菌奶，经乳酸菌发酵后的奶，奶中的营养成分如蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等，分解为肽、各种氨基酸以及乳酸钙等有机盐，颗粒更细腻微小，更易消化和吸收，营养价值大大提升。

　　乳酸菌发酵牛奶产生的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，抑制有害菌生长，清理肠道可以防便秘，长期饮用会令人体态轻盈。乳酸又能促进肠道蠕动，避免体内毒素堆积，防止细胞老化，使肌肤更加白皙健美。经发酵的乳酸菌奶，富含更多的Ｂ族维生素，它们对维持人体新陈代谢具有重要作用。

老猫

还是借老公的ID用一下.
想问下,这个乳酸菌基本都是什么食物呀?
德国这里好象没有国内的那种发孝酸奶吧?
要是有,LZMM能告诉我下吗?谢谢:)

myll100

感谢雪儿发的帖子！

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