BMI

ieye4u

BMI=Body Mass Index=体重(kg)÷身高(m2)    （注意是身高的平方）
BMI是目前比较流行的体重标准。
可参考http://www.aforme.com.tw/dome5/bmi.asp

分类	BMI	健康危险
过轻	小于18.5	无
理想体重	18.5-22.9	无
过重	23.0-24.9	轻度增加
肥胖 一度	25.0-29.9	中度增加
肥胖 二度	30.0-34.9	重度增加
肥胖 三度	大于35.0	病态肥胖

PS:Vox刚才说的，模特的BMI基本上都在15左右lol.gif

[ 本帖最后由 ieye4u 于 2006-9-22 17:53 编辑 ]

ieye4u

原帖由 蟋蟀 于 2006-9-24 12:19 发表
胖瘦 基因决定了一大部分，后天生活习惯也决定了一部分。

基因有关系，没错。耳濡目染的饮食习惯更重要。
无论胖瘦，只要没什么疾病，精力充沛，就算正好

ieye4u

原帖由 麦香奶茶 于 2006-9-24 12:17 发表

没用没用！:han.gif
我用的餐具全是比别人小一号的，有时候吃饭也用刀叉。
主要是胃口太好，怎么变都是爱吃。没办法！

那就把锅也换了吧，呵呵

蟋蟀

胖瘦 基因决定了一大部分，后天生活习惯也决定了一部分。

麦香奶茶

原帖由 ieye4u 于 2006-9-24 12:03 发表
这里顺便说一个减肥的小方，很简单，将餐具换小一号，舍弃筷子，改用刀叉就餐，可明显降低吃饭速度和食量，而且胃的满足感并没有减少，可以试试santasmile

没用没用！:han.gif
我用的餐具全是比别人小一号的，有时候吃饭也用刀叉。
主要是胃口太好，怎么变都是爱吃。没办法！

ieye4u

这里顺便说一个减肥的小方，很简单，将餐具换小一号，舍弃筷子，改用刀叉就餐，可明显降低吃饭速度和食量，而且胃的满足感并没有减少，可以试试santasmile

夜半歌声

原帖由 ieye4u 于 2006-9-24 11:47 发表
这话说得像那个谁谁谁大师。lol.gif
PS：男生胖瘦不是特别重要了，施主别在意

恩，其实老衲以前也没这么瘦，可是割肉饲鹰啊什么什么的一圈下来，就这么仙风道骨了...

ieye4u

这话说得像那个谁谁谁大师。lol.gif
PS：男生胖瘦不是特别重要了，施主别在意


[ 本帖最后由 ieye4u 于 2006-9-24 11:48 编辑 ]

夜半歌声

原帖由 ieye4u 于 2006-9-24 11:37 发表

要不吃点打虫药lol.gif

施主太残忍了，把自身的快乐建立在别人的痛苦之上，将来要下地狱地tired.gif

ieye4u

原帖由 夜半歌声 于 2006-9-24 11:33 发表
又顶上来了？让本瘦子很郁闷，为什么就是干吃不胖呢？

要不吃点打虫药lol.gif