Yesterday is history.Tomorrow is a mystery.Today is a gift.That's why we call it the PRESENT.

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弄点油,随便什么油:菜油,麻油,最好是婴儿油。那个调羹,刮倒有红颜色的小粒粒出来,一般人都很少的,除非有重病的,所以不要太狠心。
还有要注意的就是要一个方向,不要来回刮。调羹不要对这手心,手心有个劳宫穴,最好用手指捏住。。。。。。
Yesterday is history.Tomorrow is a mystery.Today is a gift.That's why we call it the PRESENT.

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用牛角梳背或者调羹,在背上摸点按摩油,然后刮~~挂出紫色的痧就行了,如果体内有火,应该刮痧的时候不感觉特别的疼

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刮痧是不是就是拿个调羹一直刮啊刮啊

刮到什么时候算是刮好了呢[:eye:]

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