清清淡淡几顿饭,消化系统不会乱

豆腐鱼

普通豆腐切小块,先用油煎一下,取出。
SEELACHS FILET或ROTBASCH FILET解冻,一大片切成2,3小片,用盐摸均匀,出水。

锅热油,放姜片,鱼放里面煎至焦黄,豆腐放进去,放盐,酱油,糖,蒜,一点水。炒几下。不怕把豆腐炒烂的。
盖上锅盖大火焖2分钟。出锅前撒上葱花再炒几下。

照片 876.jpg (96.46 KB)

照片 876.jpg

臭美精, 自恋狂!
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原帖由 麦香奶茶 于 2006-5-30 23:38 发表

谁的?lol.giflol.giflol.gif

对了,最近你去哪里疯了啊?MSN已经N个月不见你老人家现身了。。。。

窝在认真学习-------装的lol.gif

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好吃看得见~~~~

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好吃~~我要鸡爪~

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原帖由 shishi 于 2006-5-30 22:28 发表
我想吃豆腐阿

谁的?lol.giflol.giflol.gif

对了,最近你去哪里疯了啊?MSN已经N个月不见你老人家现身了。。。。
臭美精, 自恋狂!

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我想吃豆腐阿

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原帖由 小水晶 于 2006-5-20 13:01 发表
最近我也狂爱吃这种做法的小萝卜

呵呵,你有没有放点黄瓜进去?
我那天家里没黄瓜,否则放些拍黄瓜也不错。
臭美精, 自恋狂!

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看的饿了

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不错。相当不错:koushui.gi
rose.gif
lol.gif

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