放下包袱,让我们去jogging。Markstr.Laerholzstr.附近住的请进

ieye4u

偶想找跑伴：非爱好，非任务，纯属锻炼,。
宗旨：            不求更远，但求坚持。
时间：            下午，晚饭前还是晚饭后待定。
路线：            从Aldi附近经过Auf den Papenburg 一圈后回到起始点,有一段是上坡,很是锻炼。
持续：            大概25分钟。
长度：            没有精确计算过，大概有两公里吧。
附：原来的跑伴去法国旅游了，估计得到4月底才回来。一个人跑挺没劲的，还是两三个人一起好些；而且，一个人难以把握速度，人多便于控制运动量:man.gif
如果哪位有意可与我短信或电话联系:
ieye4u@hotmail.com
0234 3578482


已有：
zycoc ：            周二至周五。
coolpengpeng：    明天估计会来。
apan ：             非打工日。

[ 本帖最后由 ieye4u 于 2006-5-6 23:14 编辑 ]

ieye4u

朋友回来了，现在又是两个人了，谁有兴趣，今天晚上7点40在laerheidestr 26号门口见。

[ 本帖最后由 ieye4u 于 2006-5-4 18:53 编辑 ]

ieye4u

上面的方案不错，很适合周末好天气下慢跑。

mmjsh

Wald Laerholz (Richtung Nordwest) ->  Uemmiger See -> Komnader See -> Ruhr-Universitaet.....

Es dauert c.a. 2 Stunden.

ieye4u

是啊，所以女孩子很少跑步的，特别是单独跑步。
大老爷们儿这点上是个优势。

ieye4u

哎，总会有人倒霉的，去躲避不如堂堂去面对。当然，真的感谢你提醒安全问题，以前还真没想到。多谢

ieye4u

多谢。
碰到的人都很友好。