牛奶最忌高温久煮

牛奶加热时,牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生变化,在60~62摄氏度时出现脱水现象,从而变成凝胶状态,随之还会出现沉淀。达到100摄氏度时牛奶中的乳糖会焦化,并会使牛奶味道损失较多。因此,牛奶忌久煮。

这个以前有人发过的怎样正确吃牛奶的帖子里就有说过。
臭美精, 自恋狂!

TOP