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发表于 2005-8-18 09:34
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中医美容疗法简介
中医美容疗法简介
中医美容就是要保持皮肤的完整致密性、柔韧性和光泽性。皮肤的致密性直接影响着皮肤的封藏、密闭功能,致密性差其封藏能力不足,就会引起气、血、津液的耗散和流失,会出现多汗等异常现象;密闭能力不足就容易引起外邪的侵袭,损伤经络和脏腑。皮肤的柔韧也就是皮肤的弹性,是皮肤承受内、外压力的能力。柔韧性不足就容易受到外力的挫伤,同时也难以保持形体的美观。皮肤的光泽性是皮肤美感的重要特征,也是一个人外观美的重要方面,标志着一个人的健康状况。
要保持皮肤的致密性、柔韧性和光泽性,就要保证气血津液的充盛和脏腑功能的健全。如,肺失保养,肺气不足则皮肤不固,致密性和柔韧性差;肺阴不足则皮毛失濡而枯槁无华,使光泽性及柔韧生下降。心阳不足、脾阳虚弱、肾阳衰惫,均可使皮肤失于温煦,气血不达,引起皮肤苍白、痿黄、甚至黧黑,也容易受外邪的伤害,造成冻伤等,从而消弱皮肤的致密性、柔韧性和光泽性。肝主疏泄,通利胆汁中肝失保养,肝血不足或瘀血阻滞,会引起疏泄失职,胆汁外溢,皮肤就会变得苍黄、青暗,或皮肤粗糙无光。所以综合运用各种方法保养脏腑和气血,是美容的根本方法(见绿色疗法)。
中医美容机理:
头面部为“诸阳之会”,也就是人身十二经脉中的六支阳经均上连头面,是全身气血、阳气贯注的地方,也是神气集中的部位,面部表情、神态是神气表现的重要内容。面部的肌肉、皮肤和五官既需要全身气血的滋养和濡润,也需要脏腑精气的上达。在面部的不同部位分属于不同的脏腑和经络。如前额属心,下颏属肾,左颊属肝,右颊属肺,鼻部属脾。
又如《黄帝内经》说,五脏各有外候,与形体诸窍之间各有特定联系,心光华在面,其充在血脉,开窍于舌;肺其华在皮毛,其充在皮,开窍于鼻;脾其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;肝其华在爪,其充在筋,开窍于目;肾其华在发,其充华在发,其充在骨,开窍于耳。所以美容与五脏关系密切,五脏的失常就会引起容颜的异常和衰退。
同样,气血的盛衰和运行状况也直接影响着容颜的状况。如气血不足则面色萎黄,精神疲惫;气血瘀滞则面色晦黯,或有黑斑、雀斑等,表情呆滞。心气、心血不足则面色无华,精怯气弱;肝血不足则两目无神,面色苍白;脾气亏虚则面色萎黄,浮肿虚胖,唇色苍白;肺虚失润,则毛发枯槁,皮肤粗糙少光泽,弹性差;肾阴虚则头发脱落,面颊瘦削,肾阳虚则面色白,颜色浮肿,两目失神等
中医美容方法 :
保养容颜,首先要以保养脏腑气血为基础。只有气血充盛,运行畅达,面部才能得到充分的滋养和濡润;只有脏腑充盛协调,才能保证神气旺盛,精气上达,从而保持容颜不衰,青春长驻。(见中医绿色疗法)
保养容颜还要充分利用日常生活养生法,从各个方面综合保养。如劳逸结合,保证睡眠;调节情志,保持精神轻松愉快;加强营养,平衡膳食,保证水分;适当运动,促进气血流通等等,都是保养容颜等必要措施。
此外,面部的洗浴和按摩等方法也具有良好的保养容颜作用。洗浴的方法可祛除面部污垢,促进气血流通,加快皮肤的更新;按摩面部也能促进气血流通,改善皮肤营养,方法是两手相互磨擦至温热后,在面部自上而下地反复摩擦,长期坚持可以使面容丰满,精神焕发,光泽明润。 |
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