蓝

内补无非是多喝水,不要喝饮料,尤其是含碳酸的饮料,多吃水果,但含糖分太多的就不要了.
其实外补也蛮重要的,因为很多人在德国都会觉得皮肤的品质变干了,很大程度上是环境的因素,最重要是选一支适合自己肤质的牌子,然后不要懒,坚持一下一定可以改善的~

LeONFly

谢了,我也正愁着那

shishi

有没有内补的办法啊？？？
我觉得从外面招手不是很彻底。
不过，还是谢谢楼上的建议

笨猫

不但要补水，还要去死皮。

JJ买一点按摩膏来试试看，最好是那种磨砂的。然后再用爽肤水和保湿面霜，保证你一周内不会再起。

linyingfeng

这里天气确实很干，不要说各位JJMM门，偶也觉得皮肤常常很干。还是多喝水好。

tata

除了做面膜，可以买尼维亚的粉水来试试。在别的论坛大家都说这个水补水最好啦！因为我在用雅漾他家的喷雾，就没去败。前阵子我鼻子附近也是干干的，我就猛喷喷雾，然后用手掌包住脸，轻轻按几下。。。几天就好了。

孩子他大伯

Originally posted by shishi at 2004-7-16 10:26 PM:
这个办法看起来不是很麻烦哦，
我会试试。
本人很懒的，情愿难堪也不愿意多折腾。
呵呵
谢谢楼上这个大哥
biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

嘿嘿，别谢。我当时也是被逼无奈。biggrin.gi

祝福你漂亮万年biggrin.gi

shishi

Originally posted by 孩子他大伯 at 2004-7-16 20:11:
抱歉，本人男性。
我也经常有那东西。

第一你去买一罐好的洗面奶。第二去买一瓶好的霜夫水

然后洗脸以后，用一种专业的小棉片把脸擦干净，然后在小的棉片
用霜夫水阴湿，均匀擦在脸上，即可

我保证3天 ...

这个办法看起来不是很麻烦哦，
我会试试。
本人很懒的，情愿难堪也不愿意多折腾。
呵呵
谢谢楼上这个大哥
biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

孩子他大伯

抱歉，本人男性。
我也经常有那东西。

第一你去买一罐好的洗面奶。第二去买一瓶好的霜夫水

然后洗脸以后，用一种专业的小棉片把脸擦干净，然后在小的棉片
用霜夫水阴湿，均匀擦在脸上，即可

我保证3天内倚效果。

请各位不要笑话我，这么作得男人不多。但是我的脸上那东西起初也很多，
现在好了。就是这么搞得。谢谢。

shishi

我天天喝苹果汁加水，
都没用。
可能是德国的气候的缘故