ssjz99

foxtail_lb怎么写着dresden呢？

Armen

Originally posted by 梦的衣裳 at 2005-4-22 10:30 PM:


感觉很别扭的：（
沿着大街跑么？

是啊,在人行便道上,可能个人的感觉不同吧.

我个人的体会是这样不会累.

跑步是很好的运动.yes.gif

但不建议漫跑,能跑多远不重要,距离可以慢慢增加,我在国内的时候,最多也就是三公里左右,速度要快,这样才能达到运动的强度.

foxtail_lb

Originally posted by ssjz99 at 2005-4-22 23:26:
呵呵。你晚上吃什么呢？

晚上多半是肉末炒一个青菜,可能吃的太完了,每天都是9点左右才能吃.然后加一个酸奶.如果我只吃蔬菜也肯定会长胖,这个是多年的经验,好象一定要有一些瘦肉.
然后11点半就睡了,实在是太累了,白天脑子都用木了,老板还老有希奇古怪的想法......

ssjz99

这点我有建议。往山坡上跑。

ssjz99

佩服

梦的衣裳

Originally posted by Armen at 2005-4-22 22:26:

恰恰相反,绕圈跑是很容易疲劳的,在德国正好有这样的环境可以让人在城市里面跑步的.

感觉很别扭的：（
沿着大街跑么？

foxtail_lb

Originally posted by ssjz99 at 2005-4-22 23:28:
mtz是什么？

Medizinisch-Theoretisches Zentrum应该是这么拼吧,本人德语太烂.

Armen

Originally posted by foxtail_lb at 2005-4-22 10:27 PM:

因为我在mtz工作,所以半个月之前刚做了全面的升华检查,医生说我健康的很.....

那最好不过了.

ssjz99

mtz是什么？

foxtail_lb

Originally posted by Armen at 2005-4-22 23:24:
尽管你这人心镜很好,还是认真的建议你一下,去KLINIKUM做个全面的检查.(你们研究所不会可以做吧?)

身体重量的突然大幅度增加或者减少都不是好事情.还是要注意一下!

另,个人人为前苏联的劳动卫生制度中对体重 ...

因为我在mtz工作,所以半个月之前刚做了全面的升华检查,医生说我健康的很.....