菠萝菠萝蜜

这些我都做到了》
一天至少三次刷牙啊！ 不喝咖啡（但是每天喝两杯茶哦），从不沾烟酒。 怎么我的牙表面还有垢呢，真难看！ 我用的可是最好的牙刷牙膏了，都是Sensodyne Sensitive的软牙刷及带Fluid的牙膏啊。
德国中国红小兵 发表于 2010-2-5 14:26

以前积累下来的吧。茶也会染色的。如果是schwarze tee之类的。
牙刷建议用电动的。这是目前刷牙最好的方式。因为大部分人用手动牙刷刷牙方式都不对。

科隆中国学生会

哈哈 支持支持

德国中国红小兵

这些我都做到了》
一天至少三次刷牙啊！ 不喝咖啡（但是每天喝两杯茶哦），从不沾烟酒。 怎么我的牙表面还有垢呢，真难看！ 我用的可是最好的牙刷牙膏了，都是Sensodyne Sensitive的软牙刷及带Fluid的牙膏啊。

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菠萝菠萝蜜

哈哈， 刚用完 牙线 磨了一下牙  就看到此贴。
建议MM 发个怎么保健牙齿的贴子 造福一下大家。
有个问题，我那牙医让我天天用牙线，每天一次，但我比较懒，好几天才用一次，你觉得妥当吗？
SVENSKA 发表于 2010-2-5 02:04

牙齿保健其实都一样，网上有详细的文章。
无非就是勤刷牙，少喝咖啡，少抽烟，少喝酸性饮料少吃糖（低糖）
刷牙方式也很重要，我现在没法给你zeigen.
牙线一定要用，如果你真的真的很懒，一周至少一两次。。。这是教授当时说的，哈哈，但是但是，还是建议你天天用；
因为牙齿间的空隙只有牙线能清除掉残留物和plaque，不然会有牙石牙龈出血牙龈炎等等等等。

菠萝菠萝蜜

LZ mm 绝对信得过～

我4月份去找你看牙哈～
nicepass 发表于 2010-2-5 04:37

哇哈哈哈。好的。我到时候电话你。
您老牙齿啥问题。不会是要我给你牙齿镶金的吧。。。娃哈哈

菠萝菠萝蜜

顶！ 我觉得我的牙不够白。 有什么对牙没有大的损伤的修补办法吗？
德国中国红小兵 发表于 2010-2-5 08:51

回复你了：）

德国中国红小兵

顶！ 我觉得我的牙不够白。 有什么对牙没有大的损伤的修补办法吗？

nicepass

LZ mm 绝对信得过～

我4月份去找你看牙哈～

SVENSKA

哈哈， 刚用完 牙线 磨了一下牙  就看到此贴。
建议MM 发个怎么保健牙齿的贴子 造福一下大家。
有个问题，我那牙医让我天天用牙线，每天一次，但我比较懒，好几天才用一次，你觉得妥当吗？