咖啡不能喝,太伤胃!
我们身体不能和外国人比
减肥最重要,少吃多餐,开始一星期禁主食,蔬菜最好生吃,一天两个白煮蛋,多运动,饭后半小时不能坐最好站着,多喝水一天超过两升
试一试,很有效果的!

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没办法,这个有可能不太适合你。。。。。。。。。。

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早上喝不加糖浓咖啡很伤啊~~~
我的胃最近就是这么崩溃的。。。。。

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这一个较为简单。。。。。。。。。。。。。。。望大家踊跃回帖!

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