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成龙一向认为音乐与运动是不可分开的，因为身体随着强劲节拍摆动，可让筋骨得以舒展，成龙于拍摄时同样要求现场播放强劲节拍的音乐，就算于镜头后也经常随着音乐进行打拳的动作。成龙说：“我强调运动是生活中不可或缺的一部分，就好象每天需要进食一样。打从7岁开始，我便培养起每天做运动的习惯，至今从未间断。运动不单可锻炼身体，更可锻炼思想，提升整体的灵活度。”