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　　对于时尚，男人的知识显然整体水平较女人贫乏。许多男人不知道世界顶级名牌姓甚名谁，即使一些足够富裕的男人已经在消费顶级名牌，然而却不知道名牌背后的经历、历史文化积淀、经典魅力，同样被排除在时尚与品位之外。对于男人来说，这些顶级名牌买不起可以，不买可以，但是不能不知道。对于男人身边的女人来说，在让自己更美丽的同时，不妨也给男人们上一堂名牌课。

　　●ARMANI(意大利) 意大利绅士

　　●BURBERRY(英国) 起源于防水布的纯正英伦品牌

　　●Calvin　Klein(美国) 极简休闲美国风

　　●CERRUTI(意大利) 战后意大利男装典范

　　●GUCCI(意大利) 身份与财富的象征

　　●DOLCE & GABBANA(意大利) 南地中海式的热情浪漫

　　●GIVENCHY(法国) 崇尚优雅

　　●HUGOBOSS(德国) 严谨阳刚的德意志男人

　　●RALPH　LAUREN(美国) 自然、舒适、朴素

　　●VERSACE(意大利) 华丽鲜艳的范思哲

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　曾经有一度时间帮朋友做一本男性杂志，几乎每天都要接触男模特，而且要协助摄影师替他们拍摄身体几近全裸的照片。(这是不是会让女人们想入非非流鼻血的事情？)他们的身体非常健康，脸部也俊美，多看了却似木偶。这些完美的身体尺寸和五官比例都是太过为相似了吧？相信那些不动声色的摄影师们心里更麻木。　

　　少女时期的女人，会认为男人的英俊无非就是身高1米82左右，五官轮廓鲜明悦目，并且神情冷酷。但美女让男人觉得有压力，漂亮的男人一样让女人觉得忐忑。所以我们肯定宁愿看着BRAD PITT在草原上骑马奔驰而黯然泪下，也不会希望和他谈一场恋爱。你总是会试图穿越那具光华的皮囊触摸那颗脆弱而与常人无异的心。

　　成年之后，女人会懂得更注重男人的细节及内心。这样，男人的性感和美的指标，一方面变得模糊起来，一方面也更加苛刻。那些对女人来说比较可怕的男人是：被低层生活磨损得狡猾的男人，贫穷而充满欲望的男人，打女人的男人，留长指甲长头发且不清洁的男人，斤斤计较的男人，非得穿名牌服装的男人……仔细想来，让人失望的男人还是非常多。这样的男人，外形长得再好，也是枉然。

　　而让女人喜欢的男人，应该是一些看起来姿态温和可接近，但内心自有界限和原则的人。不是那种包容。包容里就会有妥协。而男人还是要保留和这个世界彼此抗衡的某种天真及固执。这也应该是能让女人产生母性的最大起源。男人在睡觉，受伤，吃饭，信任某个女人的时候，都会像个孩子，有着天然的脆弱和纯真。而女人不同。女人是会随着岁月变得坚硬实用起来的。所以男人的性感，不会在身体，而在于他带给女人的情感启示。

　　每个女人在对男人的态度上，都会有自己的一些小记号。比如有些女人喜欢男人有长的眼睫毛(落泪的时候让人心碎)，理非常短的平头(攻击性的象征)，穿灯心绒裤子(性格温和)，偶尔会非常干净地穿一件白色细麻衬衣(内心有对人际关系及梦想的洁癖)。这是非常私人化的情结。在性格类型上，一些由单身母亲带大的男人比较有杀伤力。他们通常都有非常温和及敏感的眼神，但脾气暴躁容易有毁灭感。女人总是会对能让她痛苦的男人记得更长久一些。

　　一次在咖啡店里，看见一个穿着白棉恤粗布裤的男人，坐在窗边吃CHEESE蛋糕，一边手里拿着本书看着。一只大包就随随便便地扔在地上。他身上的东西明显都是有品格的，质地不会平常。在一边观望他足足有10分钟，却是非常喜欢他在桌子底下光着脚穿双塑胶拖鞋。已经是很冷的秋天了！他根本不屑记挂别人的眼光，也不被季节气候所拘束。穿着随心所欲，新旧贵廉混搭，却浑然一体。这份自信沉着不是任谁都可以做到。

　　但人的神定气闲是需要许多东西来支撑的吧。对男人来说，酷从来都不是姿态或标准，那会是需要一个多么强大的精神世界来推动。所以我从来不相信，35岁以下的男人可以说自己很酷。

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　　如何才能使男人身体健康青春长驻呢？我们必须了解男人在不同年龄段的生理特征以及保养方法。

　　男人最初的衰老迹象是在20-22岁身体发育完全成熟时出现的。这时生理发育达到了顶点，便慢慢开始走下坡路。但千万别为此感到抑郁。专家研究证实，人的寿命可能达到110岁，这是达到性成熟所需时间的5倍。只要保养得法，可以青春长驻，至少也可延缓衰老。

　　20岁：放弃炸薯条，常做深呼吸

　　此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢，卡路里的消耗减缓了2%。薯条和甜食热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或是戒掉。

　　应该加强锻炼了。可以时常做做深呼吸，这并不麻烦，而且其好处今后会慢慢体现出来：步入老年后，常做深呼吸的人肺功能只会下降20%，而一般人则会下降60%。

　　最令男人头疼的是肌肉不如以前有力。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动，而是高强度的训练才对此有所帮助，否则将会适得其反。这种运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。

　　30岁：加紧锻炼、保养皮肤、食物清淡、多喝清水

　　此时如不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二，这是相当可怕的。

　　进入而立之年，皮肤开始松驰，弹性也大不如前。眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，并像女士一样对自己皮肤细心呵护。经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作或是进行射击时一定要戴上耳塞。

　　血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。

　　肾功能在这一时期也容易衰竭，其比率大概是每年1%。专家建议此时应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。35岁之后，男人的小腹容易凸起，体育活动时千万不能三天打鱼，两天晒网。

　　40岁：活动双目、保持性欲
　　这一时期最令人头疼的问题是视力下降。晶状体失去弹性，不容易看清近距离的物体。为了眼球不至过早衰老，平时不妨多做一些眼部练习。可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂，用大拇指在身体前方画8字，目光跟随拇指移动。眼科专家同样会给你提出类似的忠告。每天花15分钟做这些练习能够有效地预防老花眼和白内障。

　　许多男性会感到自己的性需求在减退，其实这很正常，应该改观念，除保持正常的性欲外，应将目光转到提高性生活质量上去。

　　50岁：注意牙齿、保护前列腺
　　医学研究证明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞不前。但这并不意味着从此可以大口吃肉，大碗喝酒，仍要遵循正常的饮食制度，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段非常容易长肉。

　　人体免疫系统的机能会有很大的退步，因而较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜素的食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。

　　口腔保健也很重要，因为此时常会发生牙龈萎缩。

　　脸部也容易发福，出现双下巴，不妨做一些面部按摩。

　　当然，这个年龄的男性最易患的毛病是前列腺炎，从而引起排尿困难。对前列腺的保护应该从年轻时做起。

　　60岁：锻炼肌肉、营养头发

　　这一时期面临的主要问题是身体消瘦。或许这正是胖人们求之不得的，然而这并不是个好兆头。体重的下降来自于人体肌肉的减少，肌肉在人体内所占的比重大于脂肪。在这一年龄体重减轻是人体衰老的危险信号。肩部和手臂处的皮肤松驰得最厉害，应该引起重视，需要定期锻炼肌肉。

　　此外，男性的身高也会有所下降，大约是每20年缩1.5厘米左右。

　　同时，头发的光泽也会逐渐黯淡，可以采用一些富含营养物质的护发素。

　　尽管年过六旬，有些男士仍然可以在各种场合显得神采奕奕。不过，千万别忘记锻炼大脑。这不一定是指进行科学研究，平时多看看书报杂专，做做智力题即可。如此一来，思维的敏捷可以保持到70岁开外。

　　70岁：善待人生、享受生活

　　这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少无助于体能的恢复，这更是健康的大敌。人的记忆力也会变得越发糟糕。此时最重的保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪。做到这一点，你就会感到活着并不是一种负担，而是一种享受。

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男性或许是“郎才女貌”的传统观念使然，或许是现代女性过于花哨。总之，在人们的观念里，好像美容整形只是女性的专利，而男性则与“人工美丽”无缘，因为他们只要有才华就行了。

　　但随着社会的进步，尤其是随着市场经济运作的不断深入，这种观念越来越受到现实的挑战——在日益频繁的社会交往中，在强调提升生活品质的追求中，美化人体本身并没有性别之分。于是，越来越多的男性成为美容阵容中的生力军，从而形成一种“男性美容，须眉不让巾帼”的新态势。

　　那么，男性美容常选择哪些项目，他们又有些什么样的心态呢?

　　男性美容有独特选项

　　1.去皱纹

　　岁月的痕迹似乎更偏爱于男性。事业的奔波，生计的操劳，竞争的激烈等都在男性的脸上刻下了印记。通常男性出现抬头纹、鱼尾纹的年龄实际早于女性，只是男性皮肤颜色通常较深，不像女性那么显眼。据设在苏州圣爱医院内的汉城大学美容医学院的教学基地的游先生告诉我们，2004年上半年，那里接受除皱的男性仅比女性少四个百分点。从具体方式来看，男性除皱全部选择肉毒素局部注射法，而女性则有少量的选用“拉皮法”。

　　肉毒素之所以有除皱的功效，是因为它能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹。说得直接、干脆一点，肉毒素是由于麻痹了肌肉使得肌肉没有跳动能力而消除了皱纹！

　　肉毒素除皱的特点是损伤小、无创伤、见效快、操作方便、价格便宜、不影响工作等。和传统的化学剥皮、拉皮、胶原注射、脂肪充电或小切口除皱等方式相比，它只需将一定剂量的肉毒素注射进前额或眉间即可，整个过程仅几分钟，且无痛苦。它的优点不可否认。但肉毒素除皱也有局限性，比如注射一针肉毒素，3到14天后皱纹就会逐渐展平。而维持除皱效果通常在3个月到6个月。要想长期有效，每年需注射3到4次。还有，使用肉毒素去皱，一般的鱼尾纹、额头纹、眉间纹、鼻纹和颈部皱纹都可以去除，但最适合于早期的、不太明显的皱纹。如果接受者的皱纹很深、皮肤很松弛，效果会大打折扣。所以它不会百分之百的有效。另外，孕妇、哺乳期妇女、重症肌无力患者、过敏体质者、上睑下垂者和心、肝、肺、肾等内脏疾病患者都不能使用肉毒素除皱。至于它的毒副作用，因为是严格按照安全剂量注射，所以基本不会发生。

　　2.植发

　　现在脱发越来越普遍而且也越来越年轻化。通常，男性脱发多影响前额或头顶，少有影响周边，形成所谓秃顶而给人大于实际年龄的感觉。尽管市场上不乏增发用品，但效果不尽如人意。所以接受植发手术的男性与日俱增。不过，植发有个前提，需脱发症状已经控制稳定，且秃的面积不超过3/4，也就是尚有1/4的毛囊可供应用者才能进行头发移植。

　　植发主要是搬有运无，将周边的发根移植到没有头发的额部或头顶，而被移植过去的发根可在秃发部位生长，达到美化的目的。具体施行是清理头皮局部麻醉后，切取头皮取得移植发株，然后分离毛囊并将其植入头皮，待2至3个月后长出新发。那么，移植的头发会持续生长多久呢？一般而言，植入的发根存活率可达8至9成，只要它们具有正常的生理特性，则可永久生长，也不受男性激素代谢的影响。

　　植发手术后两天需到医院换药，第三天就可以洗头。此外，也可能会出现短暂性的并发症，像现有头发暂时变得稀疏、轻微出血及疼痛或麻木，通常会持续2至5天即自行消失。

　　3.去除眼袋

　　有文献说，东半球的男人最早呈现老态的部位就是眼袋的出现。除少数人是因为遗传因素而从小就有眼袋外，大部分的人都是三四十岁以后下眼袋才逐渐呈现出来。造成眼袋的原因是眼球下方的脂肪垫保护膜发生松弛，导致脂肪团鼓出。或是眼眦韧带出现松弛加上整个骨架老化萎缩使得整个眼球下陷所致。

　　眼眶周边组织老化是有阶段性的，不同阶段有不同的表现。因此眼袋手术在不同阶段或不同的病理变化而采取不同的手术方式如经结膜眼袋去除术及经皮眼袋去除术。

　　经结膜眼袋去除术是针对早期的眼袋，即眼眶脂肪因眼眶中隔松弛而鼓出时，透过结膜切口将过度鼓出的脂肪切除。这种方式适合年轻者，只需局部麻醉，术后不需拆线，且没有皮肤切口而留下的痕迹，约三个月效果完全呈现。

　　经皮眼袋去除术适应于眼袋合并有皮肤肌肉松弛，甚至眼眦韧带也有松弛现象时。需经由眼睫毛下切口进行。医师会将过度鼓出的脂肪去除，或修补松弛的眼眶中隔组织而不去除脂肪。同时又可将多余肌肉、皮肤组织去除，恢复下眼皮的光滑。

　　4.抽脂

　　在经过一段“肚子不大非老板”的冷静反思之后。现在有许多男性开始对大腹便便感到累赘了。所以，前些年由女性独占抽脂行列的现象已经悄然发生了改变。不少男性纷纷涉足其间，形成了另一道时尚景观。

　　据深圳鹏程医院医学整形美容中心的刘大夫介绍，今年以来男性抽脂较为普遍，而且效果也很理想。特别是抽除腰腹部的脂肪后外表很平坦，曲线也适中。他还说，由于抽脂减少了脂肪细胞的总数，所以只要受术者能维持抽脂后的体重，其效果就不会反弹。

　　抽脂主要可分“干抽”和“注水抽”两种，它们的基本原理都是从一个小切口内插入一个粗针头，将皮下的脂肪吸出。抽脂几无风险，但皮下淤血、感染和对麻醉的反应还是有可能发生。至于选用哪种方式则由医生选定。还有，抽脂区术后要用弹性敷料包扎，有些医院还为受术者准备了弹力衣供其购买，医生会告诉你要穿多长时间。

　　以上说的是男性常选的美容项目，其他如嫩肤、隆鼻、去斑、文眉、缩颊等虽然也有人涉足，但为数甚少。这可能与男性性格相对没有女性那样细致，而只注重整体的、大致的效果有关。

　　美容心态面面观

　　至于男性美容的心态，总体上应该与女性相同，都是意识形态和社会形态派生的一种表象。但男性美容的目的性和实用性较强，就是为了把某种不满意的状态“改造”一下，以便获得一种“本我、自我、他我”的满足。辽宁某国有造纸厂的一名刚做了光子嫩肤的姓郭的厂长说，在经济活动中，尤其是在谈意向的阶段，不论男的女的，如果外表邋遢丑陋，成功的几率会大打折扣。而外貌堂皇，自信心也必定更强；上海张江科技园的一位工程技术人员则认为现代社会就是要张扬美，不论大环境还是小环境，也不论男人还是女人，都应以美为荣。正是基于这种理念，他对自己接受植发手术并取得成功感到十分惬意；浙江宁波的钱先生在出国前，特地在杭州一家医院做了除皱术。他觉得到了国外，自己的形象理所当然要讲究一点；在福建厦门，有位40多岁的公务员因为“夫人看上去比自己年轻多了”，为了缩小这种差距而去做了抽脂和眼袋祛除两种美容术。

　　当然，每个人的美容心态或目的都不会是一致的。但男性美容的攀升毕竟折射了社会的开放程度，也体现了社会成员对提升生活品质的需求。事实上，现代社会不同于自然经济社会，那时主张的是自然美，并强调“身体发肤受之父母”，所以视人工整形美容为大忌。而现代社会强调的是“人本主义”，生存方式呈多元化，人人都有改善自己容貌的权利，包括男性。

　　也有社会学者指出，在竞争的社会环境中，有两个重要因素可以改变人们的命运，即机遇和年轻。如果机遇相同，年轻则成为一种优势。在这里，年轻有两层含义——健康与美。

　　假如男性面临的竞争仅仅与女性相等，那么，两者对健康与美的追求也是相等的。这或许也是对拙文的一种诠释吧。