本帖最后由 shnsino 于 2009-12-14 15:53 编辑
我每周都去süd.但没见过有哪个中国人游得很好的,如果要把会游也算成游得不错的话,那这里游得不错的人就多了去了!
zumpfort 发表于 2009-12-13 23:30


我最近经常去游, 一般都是晚上,6点到8点半之间,会技术动作还算标准的蝶泳和全浸的人极少,在这个时间段很好认出我。
1,我会蝶泳小波浪,翘臀,2次海豚腿
2,全浸高肘二次腿,15划(25米内),
3,自由泳两划,4-6次腿,两侧换气,至少可以一次不休息连续1000米,
我今年6月份开始学这三样,游成这样,我认为很不错了,起码每次进步很明显,比起那些经常游,好几年了还是抬头蛙的人强多了。在这里发贴是希望和真正喜欢游泳的人交流交流。

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本帖最后由 shnsino 于 2009-12-14 15:32 编辑

16# james_gmcn

"TI (全浸) 是什么?  蒙头游"

"Ti是潜水么?谁能教我自由泳啊??"

TI 全浸,就是Total immersion, 全身浸在水里,游起来就只有手在外面,像鲨鱼鳍(shark fin)一样,当然要呼吸,但是有技巧。 TI,简单来说就是像鱼一样的自由泳。
这里有更多的介绍和视频。
http://www.topswim.net/thread-3764-1-1.html

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也想找一个会游泳的 一起提高。。。
不知道还有人在学校游泳课里的?可惜好晚 晚上10点到11点半真得让人很难坚持

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游泳练体型的

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游泳么,

一,锻炼身体

二,掉水里不会淹死

对我来说够了

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我一个星期去三四次 südhalle, 有人想去给我说声, 我游的还不错,自由泳,蝶泳, TI (全浸) 我都会。
shnsino 发表于 2009-12-13 22:06

我每周都去süd.但没见过有哪个中国人游得很好的,如果要把会游也算成游得不错的话,那这里游得不错的人就多了去了!

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对了,有人知道现在游泳票到底有没有时间限制了啊??我的到年底就过期了。。。

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Ti是潜水么?谁能教我自由泳啊??

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TI (全浸) 是什么?  蒙头游

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我一个星期去三四次 südhalle, 有人想去给我说声, 我游的还不错,自由泳,蝶泳, TI (全浸) 我都会。

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