闲云一片

原帖由 玩儿 于 2007-2-9 13:02 发表
我们已经很知道起床后空腹喝下第一杯水有益健康；但是，这一杯水该怎么喝才
正确？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？可要弄明
白了，这里面真的有误区啊。

白开水

晨起 ...

玩儿的健康贴很实用,受益非浅. 从现在开始偶给自己定下"晨饮"计划:

周一,周五:果汁牌"蜂蜜水''
周二三四: 淡盐牌"柠檬水"
周六,周日:牛奶牌"白开水"

健康检验,以一个月为周期,偶将向大家报告实践效果. 其实偶现在就已胸有成竹了.谢谢玩儿!

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