菠菜

Originally posted by buss at 2005-4-23 10:57 PM:


:

;)

你打工不长肌肉吗？

看来你还是不够累啊，富余好多好多精力！

buss

Originally posted by 菠菜 at 2005-4-23 22:38:

在水中确实能产生很多快感。
high到一定程度就到了hoehepunkt

:

菠菜

运动的时候会产生激素
有了激素会high的
high到一定程度就到了hoehepunkt


我不觉得是很痛苦的事情啊~~

我喜欢游泳(当然因为某些原因3个月没游了)，在水中确实能产生很多快感。
这差不多是我现在唯一的运动了

如果打工不算一种运动的话。。。。。。。

Ruiwen

Originally posted by buss at 2005-4-23 10:25 PM:


说的没错儿
很多时候都是看着成果很欣慰  才有继续的决心～

谢谢谢～～～14.gif14.gif

chinesehejing

Originally posted by buss at 2005-4-23 11:19 PM:


我好讨厌你～

我自己知道，不用你再说一遍！！！tired.giftired.giftired.giftired.gif

buss

Originally posted by Ruiwen at 2005-4-23 22:22:
可以多选择几个项目啊，找点有技巧性的，见到进步就有兴趣了～然后就能坚持下来了

说的没错儿
很多时候都是看着成果很欣慰  才有继续的决心～

Ruiwen

可以多选择几个项目啊，找点有技巧性的，见到进步就有兴趣了～然后就能坚持下来了

做无氧也是很有技巧的，不同的姿势不同的肌肉群，而且动作部标准会练走行，建议找个教练指导下～
而且无氧要做个很专业的计划

相对有氧就简单些，但是不要过度造成肌肉拉伤什么的，那就亏大了

[ Last edited by Ruiwen on 2005-4-23 at 22:24 ]

buss

Originally posted by chinesehejing at 2005-4-23 22:18:

我不愿意教育人，喜欢当被教育对象。但是

我不喜欢被别人说，被别人讨厌！！！:mad::mad::mad:tu.giftu.giftu.gif

我好讨厌你～

chinesehejing

Originally posted by buss at 2005-4-23 11:16 PM:


头一回  
头一回啊～

hejing说话也有教育人的意思了嘿～～

我不愿意教育人，喜欢当被教育对象。但是

我不喜欢被别人说，被别人讨厌！！！:mad::mad::mad:tu.giftu.giftu.gif

buss

Originally posted by chinesehejing at 2005-4-23 22:04:
有人会觉得有乐趣的。你感觉不到的东西他不见得就不存在。。。

头一回  
头一回啊～

hejing说话也有教育人的意思了嘿～～