哪里有苦瓜??
那个东西,就用水抄一下,凉拌吃,极苦,但是极去火,而且降胆固醇和血脂,呵呵
油大的做法,比如炒回国肉,炒老,就不苦了,我很喜欢这样吃,
感觉炒油菜这种冬冬,火不好一点办法都没有
刚刚炒腰片,火窜了1米高,吓得我旁边的摩洛哥哥们脸色都变了,就是好吃,

[ Last edited by pigpig on 2004-2-2 at 20:52 ]
你是不留痕迹的风, 你是掠过我身体的风, 你是不露行踪的风, 你是无处不在的风……
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苦瓜去苦味,除了抄一下以外,还可以用盐去除苦汁的

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炒的时间太长了.
油菜不要用水抄的,会变得不青脆了的

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吃完了,照片上embarassed
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多谢楼上的两位~~~~~~~~~~~~~~~~~~`rose.gifrose.gifrose.gifrose.gifrose.gif

偶明天就做掉它~~~~~~~~~~~~~`koushui.gikoushui.gikiss.gif

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油菜不会做,苦瓜还算拿手。如果不喜欢吃太苦的,可以先用热水抄一下。我觉得是越苦越好。切丝,配辣椒,花椒,猪肉丝。猪肉丝先裹淀粉炸一下捞出。用辣椒花椒呛锅,一闻到刺鼻的气味马上下苦瓜丝。炒得快熟的时候加猪肉丝,加盐调味以后就可以出锅了。

这个菜夏天吃最好,清火去暑,还过了吃辣的瘾。

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苦瓜

清水洗净,

拦腰截断,

除仔瓤,塞肉糜

扔进微波,转九圈

中火,入锅,

五分钟后180°转身,继续

五分后,加水

两分后加酱油糖

四分钟后,出锅

最后,喊我一声
[align=center][color=white]人之所以痛苦,在于追求错误的东西。[/color][/align]

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Originally posted by 带鱼 at 2004-2-3 01:27:
早说啊~

都吃完了~~~~~~~~~~~koushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gi


你知道苦瓜怎么做吗?前天买的,不会做~~~~~~fear.gif



苦瓜凉拌好。biggrin.gi
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Originally posted by oasisangel at 2004-2-2 06:42 PM:
带鱼,一会一起把照片传上来看看吧。。。



早说啊~

都吃完了~~~~~~~~~~~koushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gi


你知道苦瓜怎么做吗?前天买的,不会做~~~~~~fear.gif

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