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choupiwen

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发表于 2011-10-12 11:13 | 只看该作者

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发表于 2011-10-12 10:49 | 只看该作者

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发表于 2011-10-12 10:49 | 只看该作者

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发表于 2011-10-12 10:37 | 只看该作者

看看人家的步伐训练

本帖最后由 choupiwen 于 2011-10-12 11:48 编辑

前段时间看视频有个体会，跑动中尽量保持上半身挺直，少做俯身弯腰的姿势，不过这个可能是结果，不是原因。

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