小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-4 13:24 发表
1,效果好,排除个人因素,当然值得推荐.据说有人吃蛔虫也能减肥,不知道他/她/它的队伍有没有慢慢壮大:)
2,我不是健身房的工作人员,当然不会随便向大家推荐什么合适.莫非--谁推荐,谁便是?不好意思哈工作人员,俺是本着久 ...

有点不太懂，谁是工作人员吗？不管是谁，我猜TA一定会“计前嫌”:ridicule:

[ 本帖最后由 小豌豆包 于 2008-11-4 19:32 编辑 ]

choupiwen

原帖由 小豌豆包 于 3/11/2008 22:54 发表 2完能变身材好好，2就2吧，大晚上的，谁也看不见谁~:ridicule::ridicule:

工作人员请息怒,其实小民本意是:其实不用2完,甚至都完全不用开始2,就"能变身材好好".
有诗为证:N条大路通罗马,干啥非得选2路?

[ 本帖最后由 choupiwen 于 2008-11-4 13:36 编辑 ]

choupiwen

原帖由 小豌豆包 于 4/11/2008 04:00 发表 1.我以前曾经跳过，效果相当好。2.你是健身房的工作人员吗？依你看什么合适3.长肌肉前，还有很长一段时间用来消耗脂肪~我们肯定不会在人多的地方show，也不可能在伸手不见五指的地方摸黑蹦跶:chicken:

1,效果好,排除个人因素,当然值得推荐.据说有人吃蛔虫也能减肥,不知道他/她/它的队伍有没有慢慢壮大:)
2,我不是健身房的工作人员,当然不会随便向大家推荐什么合适.莫非--谁推荐,谁便是?不好意思哈工作人员,俺是本着久病成医的个人经验,弄斧来了:)
3,据说--纯属据说的哈--长肌肉不一定在消耗脂肪之后,没准它俩是同步的,又或者谁先谁后呢:)

p.s.:原来真的有队伍啊!里面有美女没?如果有,而且能坚持上1个月的,麻烦工作人员一定不计前嫌叫上我哈:)

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-4 01:04 发表


1，大晚上＋非运动场地＝容易受伤，且对膝关节和脚跟跟腱10分不好
2，非长期坚持，对减肥和塑身，在缺乏指导的情况下，和理想效果差很远
3，本项目极利于增长小腿以及大腿肌肉，对试图茁壮大小腿者有大利

1.我以前曾经跳过，效果相当好。
2.你是健身房的工作人员吗？依你看什么合适
3.长肌肉前，还有很长一段时间用来消耗脂肪~

我们肯定不会在人多的地方show，也不可能在伸手不见五指的地方摸黑蹦跶:chicken:

choupiwen

原帖由 小豌豆包 于 3/11/2008 22:54 发表


2完能变身材好好，2就2吧，大晚上的，谁也看不见谁~:ridicule::ridicule:

1，大晚上＋非运动场地＝容易受伤，且对膝关节和脚跟跟腱10分不好
2，非长期坚持，对减肥和塑身，在缺乏指导的情况下，和理想效果差很远
3，本项目极利于增长小腿以及大腿肌肉，对试图茁壮大小腿者有大利

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-3 15:45 发表


不瞒您说,一帮国人在非运动场所绳彩飞扬,这场景有点....2....

2完能变身材好好，2就2吧，大晚上的，谁也看不见谁~:ridicule::ridicule:

choupiwen

原帖由 小豌豆包 于 3/11/2008 00:12 发表
还有人愿意参加不？

不瞒您说,一帮国人在非运动场所绳彩飞扬,这场景有点....2....

小豌豆包

还有人愿意参加不？

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-2 21:07 发表
在大学体育馆里面跳绳很不错的，木制地板，弹性很好，不容易伤膝盖和跟腱。不过就是时间不是很好选。

体育馆在哪？远不？交钱不？

保护膝盖的确很重要，俺决定穿双好点的运动鞋，(*^__^*) 嘻嘻……

[ 本帖最后由 小豌豆包 于 2008-11-2 22:52 编辑 ]

小豌豆包

原帖由 亦菡云水间 于 2008-11-2 20:00 发表
恩，我参加！ 关键是在哪里？ZHG？厚厚

好啊好啊，ZHG附近可以吧，具体哪里，先实地考察下？:snicker: