Yannick-Xu

贴好像有点时日了哦，应该还有效吧。
我是新人，刚来半年，想请问一下训练的时间是周一至周五的某一天呢，还是每天？？

mvp狂人

好贴 楼主很热心

阿枫

非常欢迎啊，我们才是周边。。。。。

orga

不错 篮球日阿 ，欢迎周边地区的同学加入吗

bravedog

馒头发话了，那就顶

Anthony501

补充:
     欢迎大家都来参加 5 vs 5 全场对抗.
     但是前提时大家必须要通过之前的热身训练,以防止出现受伤.
     专项训练可以根据自身情况选择型参加.

Anthony501

新的篮球活动时间:

第一阶段: 篮球爱好者时间。
（下午2点半至4点整）1个半小时。

活动内容：自由搭配，3 vs 3, 4 vs 4
                半场斗牛

第二阶段：篮球队专业训练时间。
（4点整至8点整）  4个小时

活动内容：
1。（4点至5点整）

      热身-----由专人组织进行热身训练，
                     防止受伤。
      专项训练-具体内容由教练组安排 ，
                    提高个人技术水平和团队配合。

2。 （5点至8点整）
       5 vs 5 篮球