长发为谁

人体内的松果体素是随着年龄的增长越来越少的，导致睡眠也越来越少，看来我老了，也得去买点补补，能闭上眼睛就睡着真是件幸福的事

ivydy

原帖由 apan 于 2006-6-22 19:46 发表
谢谢大家了，决定买这个。
这个东西在国内的时候吃过一段时间，效果不错，呵呵。苦于不知道德语名字啊，吃了没文化的亏。现在晓得了，明天就去买:)

这个就是脑白金的有效成分，想想再吃

睡不得是没困得～
哈哈

apan

谢谢大家了，决定买这个。
这个东西在国内的时候吃过一段时间，效果不错，呵呵。苦于不知道德语名字啊，吃了没文化的亏。现在晓得了，明天就去买:)

原帖由 foxtail_lb 于 2006-6-22 14:53 发表
melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

云衣

德国的一般超市就有，茶，或者胶囊。只要标有Baldrian成份的，都有安眠的作用！放心吃，纯植物的，没有副作用。

foxtail_lb

还有,德国市场价格是中国市场价格的大概2倍左右,中国价格大概是美国价格2倍左右.
我自己没吃过,我现在的问题是睡的太好了.....谁有解决这个问题的方法呢?

foxtail_lb

原帖由 foxtail_lb 于 2006-6-22 14:53 发表
melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

刚查了一下,这个东西没有任何坏的副作用,虽然属于激素.
而且不同于其他的催眠药物,早上会自然醒来，没有依赖.
但是如果你怀孕了,或者在补乳期,还是不能吃的.(估计你不在这个范围之内:)

小胖仔

原帖由 MY 于 2006-6-22 13:06 发表

Lanvendel Öl

谢谢！

foxtail_lb

melatonin,超市就买的到.
中文名: 松果体素. 用途:改善睡眠. 用法:睡前半小时服用.
ODC

葡萄

Einschlaf-Dragees Baldrian&Hopfen
这个Rossmann有卖。

qwealth

建议楼主去运动一下，绝对有好处
我以前就是这样的。
一定要运动到自己感觉累为止。回家一定睡的香。
最好坚持每个礼拜一次。santasmile