小怪兽小

你还不如吃少量的晚饭，这样比较好受一点~

myll100

Originally posted by 泡沫可可 at 2004-3-15 08:08:
减肥最好的方法就是:过了中午12点,就什么都不要再吃了,只喝水.这个办法好多人试过,真的很好用哦~!

真di吗？dozingoff.

是过了中午12点一直到睡觉前什么都不吃？despair.gi

泡沫可可

减肥最好的方法就是:过了中午12点,就什么都不要再吃了,只喝水.这个办法好多人试过,真的很好用哦~!

小怪兽小

你可以用浴盐啊~白醋那个还是别试了，我有朋友为这个进医院了~到现在还没有出来~胃都喝坏了~
像减肥阿，每天少吃，一定要少吃，而且吃饭后要散步1小时，睡觉前作1小时的抗阻运动，而且洗澡的时候使用浴盐。
这样的话，每周差不多减1到两公斤，这已经是最快的了，除非你吃药。
我男朋友不愿意让我吃减肥药减肥，所以我就多做运动，我现在已经连着2周这样减了5斤了，而且主要是小腿减了不少，而且有了小小的肌肉。
如果你用浴盐搓脸的话是很有效果的真的。
这才是最明智的减肥方法，而且对身体没有伤害。

Boona

那么白醋 好还是米醋好呢？
怎样才能减掉下巴上的肉呢？它们真的好讨厌啊~~~

骊歌

蜂蜜加醋调冷开水，每日晨起空腹饮用，对皮肤有好处还可以预防感冒。
（我是指亚洲店卖的中国米醋）

susie1999

偶要增肥，这个对偶没用。