10个家常菜学问你了解吗

煮米饭时放一滴香油,煮出的饭色泽光亮、口感润滑。

  炒菜别等油冒烟,
高温导致油脂劣变,营养受损。烤肉抹点酱,减少致癌物印度人抹芥末、美国人抹橄榄油、地中海人抹番茄酱,都能抑制烤肉时产生的有害物质。

  煮粥最好别放碱,加碱会破坏米中的维生素B1和蛋白质,用点碎山楂代替,也能让粥又黏又香。

  牛肉加啤酒炒得嫩,啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。

  吃胡萝卜别削皮,胡萝卜素主要存在于皮下,削皮会造成营养浪费。

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Originally posted by shishi at 2005-8-10 11:15:
杀完鱼,放几小时再做,刚杀完的鱼营养价值低、味道差,应先放在冰箱里冷冻。
...

不对吧,要放室温下,其实就素让它先腐烂一点点丫:

大家都表吃饭只喝汤,自然会有共鸣且润肠

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Originally posted by chinesehejing at 2005-8-13 11:17 AM:
茶水煮饭又香又防病,经常吃用茶水煮的饭,可以帮助消化、有效地分解脂肪。这个不错,可以减肥!!!

怎么做的呢?
难道就把茶叶放到饭里去煮???dozingoff.
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

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茶水煮饭又香又防病,经常吃用茶水煮的饭,可以帮助消化、有效地分解脂肪。这个不错,可以减肥!!!
君子小人,总在一念思量

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茶水煮饭怎么做的?
谁教教我咯!?
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用一点茶水做味增汤也特别好吃的
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Originally posted by shishi at 2005-8-11 08:40 AM:

最讨厌这样的帖子:mad::mad::mad:

删掉了。
臭美精, 自恋狂!

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那个茶水煮饭,是连带茶叶也用吗?
爱过就好

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